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早點回家FB：
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成長在一個無聲的家庭，是甚麼樣的感覺？
我們常在大愛劇場看見演員林嘉俐的身影，
也或許曉得他的表現數次得到金鐘獎的肯定，
但從可能從不曉得，
擁有聽力障礙的雙親的她，
曾被家中所有人期望著成為照顧者，
也在追尋自我理想的過程中處處碰壁。
從小習慣滿足家人標準的她，
在進入戲劇系後卻因此而被指出「沒有個性」，
而與她有著相似經歷的方宥心，
是怎麼在扮演她的過程中，讓彼此的生命能夠互相理解，
並且在曾經的碰壁當中有了共鳴？
身為多年好友的製作人，
又怎麼看待嘉俐和宥心的生命？
今天讓阿寶和宥心、吳姊一起，
一起走進表演者的生命裡。

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你心目中的EDM是什麼樣的呢？
是不是跟我的想像一樣，
好像在昏暗魔幻的舞池間，
汗水和吐息交錯的時候，
彼此眼神交纏、肢體逐漸靠近，
汗濕的蒸汽瀰漫眼前，
背景音樂和心跳逐漸疊合，
彷彿暗示著身體的互相碰撞…

那原民音樂呢？
好似在山間繚繞迴盪，
慶賀著一次次的豐年或狩獵。
原民音樂和電音，兩個看似衝突的概念，
如果互相碰撞會產出什麼火花？
這一次讓行銷papapa的Ting
與他的伴侶，同時也是原語電音專輯
《太陽底下》的製作人Waven，
帶領我們開拓對原民音樂的想像！

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雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～

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張宇傑諮商心理師
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6/22前早鳥報名《吸渣體質調整工作坊》：
https://www.surveycake.com/s/rZOW8



別人是轉角就能遇到愛，
為什麼我轉來兜去只踩到一堆渣?
不是慣性劈腿養小三，
就是遇事不溝通把所有過錯推給我。
連死心不再追求愛情，
還能遇上PUA高手，
曖昧時愛到死去活來，
要談關係就變得是我自作多情糾纏不清。
天公伯啊！
誰來幫幫我！讓我不再遇渣吧.......

诶~這集雖然沒有天公伯
還是有閱人無數救苦救難桃花一堆但也常是爛桃花的
張宇傑諮商心理師
和阿寶來聊聊他在愛情裡九轉輪迴後，
領悟到的渣男渣女辨認守則，
和在情海浮沉的善男信女們如何求生的方法，
這一周，就讓宇傑來大顯神通吧！


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報導者相關報導：https://www.twreporter.org/a/mental-health-in-college-counseling-psychologist
大專心理衛生資源的使用與日俱增，
工作者要面對的情況也日益複雜，
從前談情感、生涯或人際困擾，
現在卻動輒要數學生手臂上反覆自傷的痕跡、
防止思覺失調學生在無法控制狀況下用武器傷人、
或自殺防治機構打來的學生自殺訊息。
學生輔導法下1200名學生配有一名心理師的規定，
是否還適用？
諮商中心在應接不暇接住來自系上、父母、法院、醫院、高中學校、性平會的需求，
充當時不時因為通報而需要持續連繫的社福機關與學生間溝通管道，
以及主動到中心求助的學生外，
還有沒有能量完成來自校方的各項行政任務，以及教育部要求的推廣心理衛生工作？
這集，讓阿寶和實習夥伴榆來初談一下，
大專工作中的樣貌。

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這裡是《不完美頻道》，一個陪你探索內在與你心靈對話的節目。

在追求更好生活的路上，別忘了慢下來看看現在的自己。

用溫暖的故事與陪伴，陪你找回內在的力量與價值。

我們一起，在不完美的旅程中，活出最真實的自己。

https://fstry.pse.is/7qduk5

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癌症，這個與我們距離有些遙遠的病症，
其實已經蟬聯台灣死因第一位長達十年，
甚至罹癌年齡有越來越年輕化的趨勢。
究竟罹癌的心路歷程如何，
我們又要怎麼面對罹癌後生活的變化？
這一集就讓阿寶與曾經罹癌過的維宏心理師，
與你一起談談癌症這回事。

張維宏諮商心理師─現任台灣癌症基金會諮商心理師
個人FB粉絲專頁：
https://www.facebook.com/profile.php?id=100088682692076
台灣癌症基金會
網頁：https://www.canceraway.org.tw/
預約諮商：https://elearning.canceraway.org.tw/pagelist.php?keyid=318
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拖了有夠久的佛洛伊德特輯終於結束啦！
這禮拜不多著墨在佛洛伊德的八卦(好啦還是有一點)
更多去回顧和介紹佛洛伊德在成名後的生活，
和回顧精神分析學派的理論。
究竟後世怎麼看待佛洛伊德的理論？
精神分析學派又怎麼解釋人的?
這集就讓阿寶來帶大家一起初探精神分析，
順便也祝5/6出生的佛洛伊德生日快樂啦


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【LES Podcast 串聯】
為響應4/26女同志現身日
Les podcast 串聯即將在4/23~4/29登場
每天為你帶來不同的女同志觀點！

4/23 我開了一間性別友善店家 @tenderaromantic
4/24 同異不同異 @hahahagouhaha 、微叛逆女孩 @1.panni.girl
4/25 愛的幾趴火? @percent_lovefire
4/26 星期三神經 @hump_day_club 、大舌頭-彩色的心靈交流 @yuzhu.ooo
4/27 我才沒有要出櫃 @skeletonbye、Ni砸惑舖 @nistoreyo
4/28 拉子幸福生活 @jomatheworld
4/29 性愛拉拉隊 @cheerlezdar

主視覺插畫家 @shushumeow

一起聽見拉子的聲音！


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*本集為DJI室內錄音，雜音較多請見諒，
音質敏感者請將音量調小以免不適
（阿寶在此致歉，未來會慎選錄音地點的）

醫生，為什麼我這陣子總是不開心？
工作提不起勁，怎麼睡也還是沒精神，
原本跟朋友的聚會也都推掉了。
朋友很擔心我，就叫我來看心理醫生......

欸欸，等等，你知道台灣沒有心理醫生吧？
台灣現制裡醫療體系當中關注在大眾心理健康的，
大致可分為精神科醫師、臨床心理師、諮商心理師等種類，
其中只有精神科醫師是由正規醫學系體系出身，
擁有開藥的資格，臨床或諮商心理師所做的談話治療，
也多是搭配醫師治療療程中的一環。
究竟精神科醫師的職業在做甚麼，
又要怎麼樣才能取得精神科醫師的執照，
這集就讓阿寶這個醫療界小白，
藉由魚葛格的帶路，
與大家一起深入了解吧！

※魚葛格粉絲專頁：
https://www.instagram.com/eraserfish/

※補充資料：
DSM-IV五軸式診斷系統
第一軸：臨床疾患(指精神或心理疾患)，可能為臨床關注焦點的其他狀況。用來報告各種疾患或狀況，唯人格疾患及智能不足除外。常見的第一軸違常包括憂鬱、焦慮、躁鬱症、過動症、與精神分裂。
 
第二軸：人格疾患及智能不足。常見的第二軸違常包括邊緣型人格異常、分裂型人格異常、反社會型人格異常、自戀型人格異常，以及心智遲緩智能障礙。
 
第三軸：記錄了一般醫學狀況，能以許多方式與精神疾患產生相關性。例如：甲狀腺機能亢進、中風等。
 
第四軸：用以記錄可能影響精神疾患之診斷、治療及預後的心理社會及環境問題。
 
第五軸：對社會功能之整體評估。使用的工具為GAF（Global Assessment of Functioning Scaling），由1到100分。

本集時間軸
0:29 介紹來賓
1:45 住院醫師與專科醫師的差異
6:43 精神科醫師的工作內容 
9:00 診間進行談話治療的困境
12:14 選擇在兒青服務的原因
14:13 研修醫師─醫師訓練體系介紹
15:34 兒青門診的工作樣貌
17:53 兒童與青少年工作的差異
20:35 特殊兒童越來越多?
23:52 與病童父母溝通
27:56 精神科醫師也需要學講話?
31:47 精神科診斷評估
※DSM─精神疾病診斷與統計手冊

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*本集節目內容有血腥暴力成分，請斟酌收聽
※本集前30分鐘為DJI戶外錄音，偶有雜音請見諒！
 你也有恐懼的事物嗎?
害怕是種奇妙的情緒，往往沒有理智可言，
180的大漢，有甚麼理由害怕一腳就可以踩死的蟑螂？
然而害怕也是一種身體的保護機制，
當我們感覺到某些事物產生威脅時，
恐懼往往能使我們有效的迴避這些危險，
並且讓身體維持在隨時可以採取行動應對威脅的狀態。
究竟恐懼可不可以克服？
又是不是我們應該迴避的情緒？
今天讓阿寶與阿鍵一起來討論。

本集時間軸：
 0:09 來賓自我介紹
 1:26 對魚產生恐懼的故事
 5:44 虐殺過程(如有不適請跳過)
 10:59 阿鍵的人群恐懼
 13:55 對恐怖片的害怕與抑制機制
 17:50 對死亡與血液的恐懼
 22:25 恐懼是需要被「治療」的嗎？
 24:57 阿鍵看到傷口就會興奮？
 28:55 甚麼情況下恐懼才需要治療？
 32:28 簡介恐懼症
 


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睡不著的朋朋歡迎請進露比的奇幻世界~

純屬個人觀點和瞎聊~

希望我的聲音能陪你到最後~

https://fstry.pse.is/7s34fy

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※本集由於採訪時間地點安排而略有回音與背景環境音，但採訪內容清晰，請見諒！

頂大光環、亮麗外表、開朗的性格，這一切離我們想像當中的「憂鬱」如此遙遠，
卻是今天來賓的生活寫照。
生活不只一種，
憂鬱也不只一種，
而要如何與憂鬱共處，
仍然能夠保有生活的步調，
今天就跟著阿寶、雅涵和點點的腳步，
趁著點點家小嫩嬰還沒回家，點點的行程也稍有空檔的時候，
一起來聊聊，憂鬱這回事吧！
(聆聽時也歡迎由背後備菜的聲音猜測當天點點家裡的菜色唷)

點點心理學：
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本集時間軸
1:11 來賓自我介紹
6:09 點點的求學時期
8:24 與點點熟識的故事
10:49 外向與內向的不同面貌
14:49 當初出書的緣由
21:31 點點與憂鬱症搏鬥的經驗
27:55 放送事故中(笑)
28:35 憂鬱來襲時與身旁人們的互動
30:15 憂鬱席捲時的感覺
32:39 現在的點點與憂鬱的關係
34:52 點點在IG創作者角色責任的變化

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