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HOLA睡眠節「好眠三度概念：高度、溫度、舒適度」

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❤️本集金句
「謊言，不全然是壞的，它也可能包含著未來和希望。」
「當清醒的世界讓你感到匱乏和疲倦時，睡眠會帶你到這裡，尋找自由和冒險。」
「我們始於清醒世界，人們堅持稱之為真實世界，就好像夢境對你們所做的選擇毫無影響。」

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📢大綱摘要
。美劇《睡魔》其實是夢境之王
。說夢話跟夢遊，不是在作夢時發生的！
。謊言也包含未來和希望
。猝睡症是清醒時突然做夢
。夢境就像人的潛意識
。心理師解夢，就像在解壓縮

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主談人：心理師Nana、吳家碩臨床心理師

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