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   Number 1: EP133.愛情有什麼道理-我要怎麼面對他人的異樣眼光 ft. 謝遙心理師

   我們常以為同志出櫃時，最痛苦的結果是被家人趕出去，但謝遙心理師遇到一位同志的問題不是這樣，媽媽接納她、愛她，可是面對她的女友，媽媽口中永遠用「你朋友」帶過，讓她在情感上好受傷。 原來，面對同一個議題，兩代之間是有「時差」的，媽媽其實也正在經歷長達數年的「夢想破滅與價值觀撞擊」，當她用「食物外交」（遞橘子、送月餅、分粽子）表達關心，已經在努力了。 所以要怎麼面對他人的異樣眼光？ 其實沒有簡單的路，不要去逼對方現在、馬上、立刻就要變得很完美，一定需要時間。 本集金句精選： 媽媽不見得是不愛，她只是卡在自己的時區裡。 不要把小孩的心裡過不去全部買單，長輩也需要空間做自己。 人生漫長，無常本來就是常態。 歡迎分享這集給身邊正卡在家庭關係的朋友，不用大肆宣揚，默默轉給他就好。讓他自己慢慢消化 。 🧡 支持我們，讓愛不間斷！ 親愛的聽友，《心理自聊師》的每一集節目製作，都仰賴您的熱情支持與贊助 。 如果您認同我們陪伴家庭、持續為孩子卡關問題努力的價值，歡迎贊助支持團隊持續創作優質內容。 ➡️ 贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/b666b6ac-8b1d-4015-a0fc-9fa441b15905 各大平台連結： https://solink.soundon.fm/kpsy2024 📬 聯繫我們 歡迎發問與聯絡： [email protected] －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 【補體素鉻100】鉻一擺 人生尚精彩 ✅糖尿病適用營養品 ✅專利菸鹼酸鉻：6倍利用率、12小時持續利用 官網首購現折100👉https://sofm.pse.is/9mrv2m *依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。 -- Hosting provided by SoundOn

   September 18, 2026·25min
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   Number 2: EP132.心理有問題-都知道了，那然後呢? ft. 邱上誠心理師

   知道孩子有 ADHD、知道問題從哪裡來，也學了很多方法，為什麼親子關係還是這麼辛苦？ Ｋ老師與邱上誠心理師從一對 ADHD 母女的諮商故事出發，這集談自我覺察、親子衝突與接納，還有，當「知道問題」仍然無法帶來改變，我們還可以怎麼走下一步？ 歡迎將這一集推薦給同樣有家庭紛爭困擾的朋友們。 🧡** 支持我們，讓愛不間斷！** 親愛的聽友，《心理自聊師》的每一集節目製作，都仰賴您的熱情支持與贊助 。 如果您認同我們陪伴家庭、持續為孩子卡關問題努力的價值，歡迎贊助支持團隊持續創作優質內容： ➡️ 贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/b666b6ac-8b1d-4015-a0fc-9fa441b15905 🎧** 追蹤與分享** **** 訂閱收聽： 《心理自聊師》可在各大平台收聽 。 Apple Podcast： https://reurl.cc/mrQxnW 各大平台連結： https://solink.soundon.fm/kpsy2024 熱情分享： 如果您覺得這樣的節目值得幫助更多家庭，請幫我們轉傳分享出去（謝謝～） 📬** 聯繫我們** 歡迎發問與聯絡： [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

   September 11, 2026·24min
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   Number 3: EP131.不讀不回的孩子在想什麼? ft.畢佳恩心理師

   訊息明明看到了，孩子為什麼就是不回？ 是不在乎父母？嫌父母囉嗦？還是，他不知道該怎麼回？ 這集 K老師邀請畢佳恩諮商心理師，從諮商現場帶我們走進「不讀不回」背後的心理。 很多孩子不是不在乎父母，而是父母一句關心，在他焦慮的時候，可能變成另一份壓力。說自己過得好，怕父母有更多期待；說不好，又怕父母擔心。最後，乾脆不回。 但那些看似逃得遠遠的孩子，可能依然想回家、想跟爸媽聊天，也依然很在乎父母怎麼看自己。 有時候「不回」不是不愛，而是不知道該怎麼靠近。 這一集，歡迎推薦給正在等孩子回訊息的父母，也送給那些看見爸媽訊息，卻遲遲不知道怎麼回答的孩子。 🧡** 支持我們，讓愛不間斷！** 親愛的聽友，《心理自聊師》的每一集節目製作，都仰賴您的熱情支持與贊助 。 如果您認同我們陪伴家庭、持續為孩子卡關問題努力的價值，歡迎贊助支持團隊持續創作優質內容。 ➡️ 贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/b666b6ac-8b1d-4015-a0fc-9fa441b15905 **各大平台連結：** https://solink.soundon.fm/kpsy2024 📬** 聯繫我們** 歡迎發問與聯絡： [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

   September 04, 2026·21min
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   Number 4: EP130.戲劇心理學-關係困住了要怎麼辦 ft.王蓉

   房子老了可以都市更新，但如果「人與人的關係」舊了、卡住了，該怎麼辦？ 本集邀請到我們節目的「蓉姊」，也就是「金星文創」編劇統籌王蓉來到現場，介紹將在九月五日六日在台中市中山堂演出的全新舞台劇作品《都更男女》！ 我們常看別人在臉書、IG上光鮮亮麗的生活，覺得只有自己深陷在生活的泥沼裡，其實每個人都有自己的生活泥沼、生命困境、生存陷阱，有人是一肩扛起全家重擔，有人是為了照顧長輩，大家都可能感到孤立無援，甚至覺得失去自我。 就像在舞台劇裡的三組家庭，有不同的關係，都有自己的困境。《都更男女》用幽默的喜劇視角，帶你看穿人生中那些「好不了、也倒不了」的關係困局，透過溝通，找回生命的活力。 Ｋ老師指出，其實劇本跟人生一樣，都有公式，每個故事都會在四分之三處安排轉折點，這就是編劇心理學！ 倘若現在感到生命無望、陷入困局時，不必急於改變，能維持正常的生活功能就很了不起，接下來若關係產生重大變動，心理會需要三個月到半年的適應期，隨後會建立起新的生活節奏與關係。可以學著用編劇的角度，站在高點俯瞰自己的人生。 在AI盛行的時代，真人之間真誠的交流與陪伴，才是最稀缺的溫暖。 這集推薦給在困境中的朋友，讓我們陪你一起在不容易的人生中，找回呼吸的空間。 🎭 舞台劇演出資訊（台中最終場） 劇名：《都更男女》 場次：9月5日、9月6日（共三場） 地點：臺中市中山堂 購票請洽：UDN售票網 https://gsbravo.com/en07XIzAn 🧡** 支持我們，讓愛不間斷！** 親愛的聽友，《心理自聊師》的每一集節目製作，都仰賴您的熱情支持與贊助 。 如果您認同我們陪伴家庭、持續為孩子卡關問題努力的價值，歡迎贊助支持團隊持續創作優質內容： ➡️ 贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/b666b6ac-8b1d-4015-a0fc-9fa441b15905 🎧** 追蹤與分享** **** 訂閱收聽： 《心理自聊師》可在各大平台收聽 。 Apple Podcast： https://reurl.cc/mrQxnW 各大平台連結： https://solink.soundon.fm/kpsy2024 熱情分享： 如果您覺得這樣的節目值得幫助更多家庭，請幫我們轉傳分享出去（謝謝～） 📬** 聯繫我們** 歡迎發問與聯絡： [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

   August 28, 2026·27min
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   Number 5: EP129.黃健的蒙古奇遇記

   K老師再次邀請輔大犯罪心理學專家黃健教授，分享他在蒙古大草原服務20天後，竟能改變飲食習慣與人生思維： 1.蒙古生活匱乏、塑造出強大心智：當地的孩子因生活匱乏而展現出極高的忍痛力與自律，提早鍛鍊出大腦的「認知控制系統」。 2.我們生活優渥、物質富裕卻帶來心理危機 物質越優渥的世代，精神疾病比例反而大幅上升，揭示「追求享樂」並不能帶來真正的幸福。 3.再度提醒大腦的正確使用說明書 大腦神經系統從古至今都設定為「克服挑戰」，絕對不是「追求快樂」，過度避苦求樂，反而容易掉入焦慮與憂鬱。 Ｋ老師給父母的教養金句 不必刻意過苦日子，但適度留給孩子面對挫折與困境的機會，才能陪他們建立應對未來的心理肌肉。 這集推薦給各位爸爸媽媽，歡迎轉推給你周圍的親朋好友，希望我們的社會可以重新找回大腦神經喜歡的使用方式，讓孩子們慢慢走出憂鬱，活出力量。 🧡 支持我們，讓愛不間斷！ 親愛的聽友，《心理自聊師》的每一集節目製作，都仰賴您的熱情支持與贊助 。 如果您認同我們陪伴家庭、持續為孩子卡關問題努力的價值，歡迎贊助支持團隊持續創作優質內容。 ➡️ 贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/b666b6ac-8b1d-4015-a0fc-9fa441b15905 **各大平台連結：** https://solink.soundon.fm/kpsy2024 📬** 聯繫我們** 歡迎發問與聯絡： [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

   August 21, 2026·19min
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