本集推薦K老師覺得很值得一看的課程:中年兒女的父母照護指南
由老師都認識而且覺得很值得信賴的專家主講,包括老人身心醫學專家袁瑋醫生與媒體人蕭彤雯,針對上有老、下有小的各位,提供照顧長輩時全方位的建議與專業資訊。
這套「智仁勇」的課程,將在2024年10月以後上架,各位倒U型三明治人,可以先看內容簡介
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好 言歸正傳
本集要針對上有老下有小的三明治世代,聊聊該怎麼紓壓,如何在破表的壓力底下還能夠照顧到自己!
電影「我想念我自己」改編自罹患阿茲海默症的神經科學博士的真人真事,電影裡的她逐漸遺忘自己,當然非常難受,但身為照顧者的家人又該怎麼面對自己?尤其我們節目聽眾多半都是三明治世代,該怎麼紓壓?
K老師很喜歡跟朋友聚會,不是因為朋友會提供什麼具體建議,其實光是聊聊天、吐苦水,發現大家都在重重壓力底下,就是一種紓壓!K老師與王蓉也分別分享這段時間照顧爸媽的心情與感受,希望能讓同樣在倒U型壓力下的聽友們有「吾道不孤」的同感!
當各位也必須在醫院與家之間奔波,必須面對醫生請教醫學建議時,到底該做哪些準備?
這一集將會提供各位參考資料,老人身心醫學專家袁瑋醫生與媒體人蕭彤雯一同錄製的線上課程「中年兒女的父母照護指南」,希望能夠讓大家安心面對生命中的這場長期戰爭。K老師也提供他眼中所認識的袁瑋醫師與蕭彤雯的動人小故事,其實彤雯也與我們節目推出的「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」特輯有淵源呢!
如果身邊剛好有人也在倒U理論的高點,也在邁四要跨過五的年紀,歡迎大家分享本集「認知圓舞曲」,應該會讓他感覺不孤單,有勇氣走下去!
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