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大綱：
。運動能讓壓力因應能力提升
。焦慮者的運動處方
。憂鬱狀態適合運動嗎?
。怎樣的運動能顧腦?
。「沒時間運動」是假議題!?

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 主談：心理師Nana、朱奕華 高雄醫學大學運動醫學系 副教授 

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