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很多人以為老師的暑假很長很爽，可以一直出國玩，真的是這樣嗎？本集來聊聊老師的暑假到底有多忙，以及怎麼把握暑假的時間放鬆心靈、休養生息......

⭐️本集精彩內容⭐️

• 老師放暑假要先養病？
• 暑假充實自我的數位增能之道
• 終於有空「為自己」閱讀
• 老師職業病：出國玩不忘蒐集教學素材
• 零碎時間的紓壓放鬆小撇步
• 迷茫時如何找回自己？問自己4個問題
• I人+生產者熱愛「在家打掃放鬆法」？

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＊本節目片頭曲資訊＊
School Is Over - Rock - 60 seconds
Composed by Oliver Garcia
BMI- IPI/CAE#: 1095151464