野yeah

感恩大家这两年来的陪伴以及鼓励！我们距离2020年2月25号上传第一期节目开始，已经过去两年啦！！我们累积发布了72期节目，涉及到跑步、越野跑、滑雪、攀岩、风筝冲浪、徒步、露营、钢管舞、飞盘、开飞机等活动，也有幸认识了听友群的野生元老，以及主播朋友们！

本期节目，我们回顾了过去两年来创作过程中的收获、drama时刻，以及印象最深刻的嘉宾们。展望了下2022年的一些小目标。我们也在本期节目中，回答了野生元老们关心的一些问题。最后，就是来自我们的听友、嘉宾以及友台主播们的祝福～

【内容概要】

00:00 回顾过去一年，印象深刻的嘉宾

10:10 如果联系嘉宾的？以及邀请嘉宾失败案例

16:10 播客制作背后的drama时刻：拖更，想标题，想文案

29:20 播客上线以来的收获

37:00 今年的期待

 【提问环节】

39:00 最喜欢的旅行目的地

40:30 阿火大米对中澳关系怎么看以及以后怎么规划？

42:30 希望组织一个线上活动来在线分享

44:10 用三个词形容下2021年以及2022年有什么计划？

45:20 进入婚姻或者一段关系需要考虑什么，怎么找男朋友？

46:30 如果要开始越野跑要怎么开始呢？怎么跑才能不伤膝盖？冬天跑步好难啊！

【祝福环节】

49:30 《牛奶吐司岛》（一个好吃的播客！）主播——叉尾

50:30 《9号酒馆》（必须是9号钱庄！）主播——Joyce&大美

51:40 《越野Talk》（一模一样的友台！）主播——媛子

52:39 《无聊斋》（阿火的偶像电台！）主播——教主

53:42《壮游者》（用耳朵去环球旅行！）主播——Yang

54:38 《悲观生活指南》（悲观中探寻自由生活的隔壁友台！）主播——Wei

55:42 《越野Talk》（一模一样的敌台！）主播——深焦镜头

57:50 【050】期嘉宾——越野摩托爱好者畅畅

59:27 【036】期嘉宾——带着KPI攀冰的子弹

60:00 来自奥地利的元老粉丝——单板兔瑶瑶

61:00 “野Yeah是我的2021年年度宝藏播客！”——可爱的野生哈罗

感谢大家的祝福～爱你们哟️！

【互动方式】

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这个世界她来过，留下过自由的诗篇

我们何其幸运，聆听过她勇敢的故事

祝愿她在另一个世界，能自由地徜徉在诗歌和自然的海洋

本期节目我们邀请到了艾克飞盘创始人——聪一，与我们分享关于极限飞盘的故事。

极限飞盘是一项讲究平等的运动，不管你是怎么样的背景、性别、年龄，只要你来，就能收获到最简单的快乐。它的规则中，充满了自由与轻松的味道：全程没有裁判，玩家自裁；不允许任何身体碰触；依靠团队合作获得胜利；男女混合一起努力；禁止恶意嘲讽；鼓励赞美……

这一切，让飞盘成为了时下都市青年的社交宠儿，极限飞盘也逐渐发展为城市中最盛行的运动之一。飞盘的魔力，如儿时体育课的丢手绢般简单纯粹，抑或是中学时期的篮球3v3般热血激情。那是电子屏幕里，难以真实触摸到的心跳；那是自动推送的短视频里，刷不出的快乐。

如果你想为流水线般的日常生活寻找调节剂，那么高速旋转的飞盘，运动场上热血的奔跑和跳跃，以及赛后温暖又有味道的拥抱，或许就可以带你脱离机械般的生活。

“我只是想和大家分享这项快乐的运动，好的东西如果藏着，那它并不快乐，只有和别人分享的快乐，那才是真正的快乐！”

从金融公司辞职到创立艾克飞盘，从入坑的小白到当下江湖人称中国飞盘运动推广第一人，聪姨率领的艾克飞盘一直致力于把飞盘运动带入大家的视野。组织全国大学生飞盘联赛（CUUA）、与北京体育大学合作建立全国高校教师飞盘教培体系、推广飞盘运动进山区…

聪一和艾克飞盘这些年的努力，也逐渐有了成效，越来越多的人开始加入到这项运动中来。也当起了“自来水”，把这简单又的快乐传播出去。我们很荣幸能成为其中一个。

【本期福利】

小宇宙评论区抽奖点赞数最多的3名听众送出3个艾克飞盘虎年定制版飞盘

微信粉丝群抽奖送出3个艾克飞盘虎年定制版飞盘（如果想加入我们的听友群，请添加野生小助手的微信: oomi-oomi）

野Yeah听众（粉丝群）专属福利：三位幸运观众参与艾克飞盘深圳线下飞盘体验营

【内容概要】

00:00 阿火大米小剧场

03:51 聪姨的坐标以及艾克飞盘起源历史

06:50 大米阿火的飞盘初印象

09:30 聪姨初识飞盘

12:00 飞盘高尔夫

13:30 极限飞盘基本规则介绍

15:20 艾克飞盘的创办过程

16:00 极限飞盘的特点：性别，平等，自由

18:40 友好的极限飞盘规则：没有裁判，不允许身体接触

22:50 聪姨是否有想过放弃飞盘运动？

25:00 “聪姨”称号的来源以及飞盘“玩”的核心文化

28:50 艾克飞盘对于飞盘运动的推广工作以及相关赛事

34:00 深圳线下飞盘活动以及参与指南：只要来就好了

38:00 艾克飞盘的系列产品

43:00 飞盘精神与都市青年的共鸣

45:00 飞盘的社交属性

48:00 飞盘能带领都市青年逃离繁忙的都市生活

53:00 Xcom，无处不飞跃，飞盘面前人人平等

56:00 艾克飞盘福利

【主持人】大米&阿火

【嘉宾】@飞盘大叔聪一

【文案】大米&阿火

【剪辑】阿火

【互动方式】

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聪姨/艾克飞盘在上海联合举办飞盘城市艺术展

聪姨现场教学飞盘

聪姨设计中国飞盘系列主题飞盘

Cos坐着煤气罐舞狮的聪姨

这期节目，我们邀请了硬盒攀岩的两位主播：逸老师和过老师与我们分享了他们圣诞节为期3周的自驾攀岩的旅行经历。同时，我们两个台也分享了彼此2021年的收获以及2022年的计划。

逸老师和过老师都是攀岩的资深爱好者，对于悉尼与墨尔本的攀岩路线如数家珍。2021年，我们又经历了一个疫情肆虐，只能在家办公的年份。而今年圣诞，爱好攀岩的过老师和逸老师，远离疫情肆虐的都市，遁入荒野，每天与山野为伴，和岩壁打交道，过了一个十分惬意且惊喜的圣诞长假。

为期三周多的假期，逸老师从第一天的热身，到中间的冲坠砸向大岩壁受伤，到行程末尾成功完成自己此行的目标：完成一条难度23的运动攀线路。过程曲折，但结果却十分满足！过老师攀上悬崖，面朝大海，展露出一身结实的腱子肉，留下了印象深刻的“海王”时刻；也徒步了蓝山著名打卡圣地，登山垂直的大岩壁，仰天长啸，从“海王”化身“天王”；也兢兢业业地为逸老师打保护，助力逸老师成功完成此行目标！

展望2022，网红过老师的目标依旧是一丝不苟地完成2个为期3个月的训练计划，依然是要拍更多的“靓照”，逐帧分析自己的每一个动作，不断提升自己的能力！而逸老师，在尝过2021年马拉松训练计划带来的甜头之后，决定在自我PUA的道路上进行到底，争取在2022年能红点5条难度23的线路和1条难度24的线路！

想要了解更多硬核的攀岩知识的听友，可以持续关注播客《硬盒攀岩》哟！

【内容概要】

03:00 逸老师和过老师的圣诞假期旅行介绍

06:40 行程第一天的热身线路以及如何检索线路

13:30 第二天的先锋攀线路onsite

23:26 悉尼BetaOne岩馆介绍

25:50 逸老师和过老师圣诞节的防疫迷惑经历

35:00 网红过老师变强的秘籍：逐帧分析自己的攀岩动作

43:20 逸老师完攀线路最后一步时的惊险冲坠

54:30 逸老师完攀红点难度23线路的经历

60:00 过老师和逸老师的新年计划

65:00 大米和阿火的新年计划

【主持人】大米&阿火

【嘉宾】硬盒攀岩主播——逸老师，过老师

【文案】阿火

【剪辑】阿火

【互动方式】

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狮子王照

“海王”过老师

“天王”过老师

这期节目，我们邀请到了我们的好朋友Roger哥来和我们分享他与儿子的圣诞节两天一夜徒步露营游。

徒步露营是深刻在澳洲人DNA里面的一种生活方式。在澳洲长大的孩子，从小学开始每学期都要参加一次学校组织的露营郊游，去亲近自然，体会自然的美好。随着科技的发展，现代孩子的课余生活，更多的是被各种各样的电子设备和社交媒体所围绕。在日常生活中，作为父母可能很难在这么多外界因素的干扰下与孩子们进行一些深刻的探讨。

为了能与自己的孩子进行一次认真严肃的“父与子”的对话，Roger哥计划了一次两天一夜的露营徒步旅行。他与孩子一起尝试了一次硬核的trekking，全程负重徒步往返14km。这次旅行，让他的儿子进行了一次Social Media Detox，深入墨尔本Alpine区域，攀登维州第三高峰Mt Nelson。初入硬核户外运动的儿子，感受到了负重徒步的艰难、体验了户外如厕条件的简陋、品尝用融化的雪水煮得美味方便面、感受到了户外蛇虫鼠蚁的“亲近”。

而Roger哥也在这个艰难的过程中，与儿子进行了一次深入的交流。原来父母心中的“什么都不懂”的孩子，其实也一直关注着生活的话变化。逐渐长大的他们，表现出了对父母决定的理解又或许是对于无法改变现实的妥协。这次的户外硬核徒步，也让Roger哥和孩子的关系更加的紧密，同时也认识到了孩子的成长和担当。

对于家庭来说，户外运动能让父母与孩子短暂的远离短平快的社交媒体和电子设备，让彼此能更加认真、真诚地进行对话，也能一起去体验自然的美好。那么，你是不是要抓紧计划一次与父母/孩子的户外旅行呢？

【内容概要】

01:40 Roger哥自我介绍

03:00 野Yeah和Roger对彼此的印象

12:40 Roger与孩子的硬核徒步旅行简介

17:00 户外的体验：食物，如厕，住宿

21:10 孩子对于户外徒步的体验

31:30 Social Media Detox的孩子反应

34:40 Roger与孩子的“父与子”对话，孩子对于最近生活变化的反应

40:00 这次旅行的“小意外”

42:40 刻在澳洲人DNA中的“徒步露营”基因

47:10 Roger哥的其他户外经历：越野车行，爬雪山，越野跑，自行车

53:00 Roger哥未来户外运动计划

【主持人】大米&阿火

【嘉宾】Roger

【文案】阿火

【剪辑】阿火

【互动方式】

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这期节目，我们将跟随时尚博主Michelle，从厦门出发，脚不离地的环保方式，全程不坐飞机，穿越亚欧大陆，去英国开始全新的生活。

辞职后，Michelle花了三个月的时间，背着半人高的背包、穿着“半永久”的蓝色冲锋衣，一路经过哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、俄罗斯、爱沙尼亚、芬兰、拉脱维亚、立/t/碗、波兰、捷克、奥地利、斯洛伐克、匈牙利、克罗地亚、斯洛文尼亚、德国、法国，最终在圣诞节前抵达了英国。

这一路她体验了帕米尔公路的壮丽景色、被塔/li/斑支配的恐惧、被斯塔国的将军带着“合法飙车”、和俄罗斯朋友靠翻译软件聊天、去芬兰蒸桑拿和跳水、在克罗地亚的失恋博物馆看奇怪的结痂、在匈牙利的温泉浴场看老人下棋…

Michelle 在台湾出生长大，16岁时举家从台湾搬到厦门，她说自己一直就在了解和适应不同的文化、认识不同背景的人、看不同的风景。在英国变成全职博主之后，旅行也成了她工作灵感来源。

站在当下，回顾这魔幻的两年，18年末的这趟旅行成了Michelle开启别样人生的一个开端，也是最正确的一个决定。Michelle说，如果现在不去，那还要等到什么时候呢？

Instagram：@Michellelin.lin  https://www.instagram.com/michellelin.lin/?hl=en

【内容概要】

03:00 Michelle自我介绍以为为什么要选择全程陆路穿越亚欧大陆？

07:00 行程简介：全程9000km，用到交通工具，所经17国

10:20 为什么选择不做飞机？如何规划行程？

15:00 迷幻的喀什出关经历——坐货车出关

21:00 塔吉克斯坦帕米尔高原上的自驾行与绝美风景

26:00 塔吉克斯坦的阿拉善骑马游雪山

32:00 哈萨克斯坦——海拔最高的溜冰场

35:00 俄罗斯——俄罗斯的文化，食物，莫斯科的地铁

39:00 地中海三小国——爱沙尼亚，拉脱维亚，立/t/宛，冰冷的古城们

41:30 芬兰一日行——冰火两重天的桑拿浴与跳海

44:00 斯坦国与东欧饮食差异

45:00 沉重的波兰——犹太

47:50 商业化的捷克，奢华的奥地利

50:00 斯洛伐克荒野山中的迷人小木屋

53:00 匈牙利——美丽的温泉浴场，废墟酒吧，

54:20 克罗地亚——猎奇的失恋博物馆

55:40 斯洛文尼亚——湖中小岛

60:00 英国法国的文化小恩怨与纠结的英国人

64:40 与国外将军同车飞驰的惊险经历、帕米尔高原上的塔/li/斑枪声

67:00 旅行意味着什么？

68:00 旅行中的环保行为

71:00 下一站：目标，南美洲！

【主持人】大米&阿火

【嘉宾】Michelle 小米

【文案】大米

【剪辑】阿火

【片头/片尾曲】Shivers—Ed Sheeran

【互动方式】

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【Michelle 旅途中拍的照片】

圣诞节前抵达英国��

博主身份的Michelle

用纪录片定格与致敬壮美的世界观和人类不断进取的运动与探险精神！

今年是中国国际户外影像嘉年华的第五年，共征集到了全球105个国家及地区的1351部作品，涵盖户外探险记运动、生态文明与可持续发展、户外文化及生活方式等三大主题。

今年很荣幸能受邀与OUTDOCS合作，作为中国国际户外影像嘉年华的特邀品鉴官，提前观影，享受无与伦比的户外电影视觉盛宴。作为本次合作的特邀媒体，我们野Yeah的野生听众可以有20个免费名额，于12月10日至12月12日参与线下观影，免费领区纪念礼包一份！

赶紧添加小助手微信：oomi-oomi报名吧～

本期内容涉及影片：

《12000 km》

一群热爱滑雪的小伙伴，横穿西伯利亚地区，从斯德哥尔摩出发一路前往日本滑雪的故事。

《Ulisses》

记录了一只被捕的虎鲸Ulisses与他的驯鲸师长达39年的亲密感情的故事。感人至深的人与动物，沉重且悲哀的Ulisses的一生。

《Whale Talk》

如果，我们能用人工智能分析出虎鲸的语言？如果，我们能与虎鲸对话沟通？一群科学家，深入虎鲸族群，记录虎鲸的声音与行为，试图破解虎鲸之间特殊的语言。

《Torn》

一位冒险家，也是一位父亲，一位丈夫，极限运动与家庭，是他身份上的撕裂，以纪录片的模式在去与父亲的故事相融合，也正是一个跨越十几年后与父亲的弥合。

《Free as can be》

当一个攀岩老炮，35年后重返曾经征服过的岩壁，他能否再次完攀？当他登顶的那一刻，他为什么哭泣？廉颇老矣，尚能饭否？

《Bangla Surf Girls》

一群生活在孟加拉偏远小村的妙龄少女，她们热爱冲浪，却因生活所迫不得不放弃这项运动。她们面对的不仅仅是家庭的不理解，更是社会的不认同。她们踏得不是浪，更是自己的命运。

《何大的乌托邦》

你是否想过中国也能有自己的“火人节”？何大为了能在戈壁滩上实现自己的艺术设想，在戈壁滩上过了五天忙乱的生活，建造了一座心中的“乌托邦”。

《Confessions of a Runner》

一个曾经迷失的贫民窟穷人，用越野跑完成了自己救赎。450公里，奔跑在饱受战火璀璨的黎巴嫩土地上，体会战乱下的人们乐观的生活态度。越野跑能带给我们的不仅仅是一个健康的体魄，更是深刻的自己探索与告解。

【主持人】大米&阿火

【文案】阿火

【剪辑】阿火

【片头/片尾曲】Body Say —— Demi Lovato

【互动方式】

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上周末，对于阿火和大米来说，是人生中最黑暗的几天了。

上周四，阿火和大米像往常一样，去岩馆玩抱石。大米在克服了一条线路之后的下落过程中，不甚摔伤了腰椎，L1骨折。

于是阿火和大米，开始了人生中最起伏跌宕的一周……

所幸，大米周六手术一切顺利，目前正在努力康复中！

此刻，大米躺在床上，阿火坐在床边，用闲聊的方式，记录了过去魔幻的一周……

【内容概要】

- 出事当晚的过程

- 急诊室未知且担心的周四晚上

- 周五的各种检查

- 周六的手术，过程及结果

- 澳洲医疗体系的好坏吐槽

- 两个人在整个过程中完全不同的经历

- 国内外医疗体系的异同

- 感恩周围所有支持我们的好友

【嘉宾】大米和阿火

【主持人】大米和阿火

【文稿】阿火

【剪辑】阿火

【片头/尾曲】《来跟我跳舞》

【互动方式】

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这期节目我们将跟随越野摩托车手——畅畅，从红绿灯、斑马线、柏油路，开到沙漠、戈壁、峡谷。

“眼中浮现的是两个绿色的斑点：一个是已经被我抛在身后的世界，一个则是我所追求的所谓解放。在我飞越世间的山川大地、江河湖海的过程中，它们的形象始终与我这非凡的旅途同在。”——《摩托日记》

畅畅和摩托的不解之缘，要从她父亲说起。在畅畅儿时，她父亲就喜欢骑着摩托车、带着她，自由自在地在城市里奔驰。多年之后，畅畅的父亲青春不在，她却完成了她爸爸的“青春梦想”，成为了车手跑遍了国内的各大赛事，也成为了全家人的骄傲。

从骑着街车在堵到水泄不通的马路上穿梭通勤，到入坑公路赛车、林道越野、长距离拉力；从刚入门的新车手，到教练眼中的最刻苦和值得的队员；从在沙漠翻车、山野“弃车”，到作为为数不多的女性车手跑完亚洲首届KTM Adventure 拉力赛，这背后是畅畅多年的坚持和付出。每周风雨无阻坚持多次往返100公里，到郊区进行场地训练，在冬季更是成为了训练场“夜场”的包场车手。

今年是全球硬核冒险穿越活动KTM Adventure 首次登陆亚洲来到中国，也是畅畅第一次参加长距离拉力赛。整个活动深入阿拉善，全程约1000km，有将近80%属于非铺装路面，涵盖沙漠、戈壁、岩石、峡谷、草原等复杂路况。团队经过了5天4夜完成赛前训练和拉力赛，畅畅作为其中的队员，顺利完成全程，并在阿拉善收获了“专属野生粉丝”。

现在的畅畅，已经有丰富的赛事经验、可以驾驭各种路况，她却依旧像当初刚入坑那样，谦逊、严谨又刻苦。“你越努力、训练越认真，教练和队员就会越认可你，那有好的机会，人家也更愿意带着你，这是一个良性循环”。畅畅对于越野摩托车的训练心德，对于我们来说也受益匪浅。

如果你也想触摸极限，欢迎点开这期节目，收听风驰电掣的快乐。

【我们提到的电影】

根据切·格瓦拉本人写的《南美丛林日记》改编而成《摩托日记》

b站人文纪录片《小小少年》第四集：李莲怡娜

https://www.bilibili.com/bangumi/media/md28221534/?spm_id_from=666.25.b_6d656469615f6d6f64756c65.2

【内容概要】

04:00 畅畅自我介绍

06:20 畅畅介绍越野摩托车运动：公路摩托，林道越野，长距离拉力

12:30 畅畅的摩托启蒙：畅畅爸

14:00 气血上涌的入坑公路摩托以及训练经历

18:00 爬出公路摩托的坑，跳入越野摩托的火海

22:00 畅畅的摩托收藏！

23:40 公路摩托和越野摩托的差别

30:00 KTM摩托拉力赛简介

31:30 KTM摩托拉力赛第一天：人均摔车30次

35:00 KTM拉力赛的特色：专业路书

40:00 主办方的各种特色而且周到的赛事补给

43:00 赛事印象最深的经历：收获野生粉丝

47:00 作为女性车手在这么多年过程中收到的“异样”的目光及评价

49:00 在摩托车这项运动上男女表现优劣

51:45 父母与朋友对于畅畅骑摩托车的态度

54:40 畅畅分享两次难忘的经历：精疲力尽中的一把野生水果；与队友迷路，弃车求生的经历

63:00 受伤的经历

66:00 畅畅以后的训练以及参赛计划

68:00 畅畅这么多年的收获：对于生活的热爱以及一个值得信任的团队

69:00 畅畅送给未接触过摩托车的朋友的一句话：来触摸极限吧！

【嘉宾】畅畅

【主持人】大米和阿火

【文稿】大米

【剪辑】阿火

【片头/尾曲】《骑上我心爱的小摩托》

【互动方式】

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受伤翘着腿养伤的畅畅

萌

天

心

野生粉丝

空

怒

骑士

酷！

飒！

团

杀！

寂！

夜

这期节目，我们将跟随登山运动员阿左，前往贡嘎山域，首登达多曼因卫峰。

在青藏高原和四川盆地的交界，有一列高山横跨于仙界与人间，以西是人烟稀少雪峰林立的高原，以东是人口稠密商业繁华的城市。而这列高山中最瞩目的就是贡嘎群峰，它们从北到南一字排开，犹如巨大的屏风，挡住了季风，也形成了巨大体量的冰川。在屏风的偏北侧约10公里处挺拔秀丽的雪山便是达多曼因。

或许许多人都曾在飞机上、影集里、文学作品中，甚至在城市高楼里，远眺过这列群峰；也可能是在我们的描述中，才第一次理清了贡嘎的位置和达多曼因的方位。过路人的好奇心，以及和贡嘎的缘分，往往止步于此。但本期嘉宾阿左，是一位喜欢不断突破自我、拓宽边界的人。他和雪山，有说不完的故事。

阿左是阿尔卑斯式登山（阿式）爱好者，他曾和团队探索和开发国内川西地区若干攀登新线路，多次获得中国户外金犀牛奖最佳攀登成就奖，被提名了国际金冰镐奖；作为极限摄影师，他也一直致力于记录和创造各种精彩的探险影像，让更多人有机会一睹高山真容。

光是从贡嘎群峰上方飞过，当然是不能满足一位登山家的好奇心的，冲顶未被人完攀的达多曼因卫峰，一直在阿左的计划之中。在经过了多年的缜密计划和准备后，阿左和队友于2020年11月首登了贡嘎6297米的达多曼因卫峰。这条路线后来被他们命名为——再见快乐。

以前每次读到别人的阿式记录，都仿佛是一部跌宕起伏的历险记。但在冲顶成功后，阿左却说，每每回忆起这次攀登，总感觉一切都非常平淡、一切都在预料之中，或许对于攀登来说，因为准备充分而带来的平淡，才是最好的吧。

阿左团队的B站：梦幻高山 https://space.bilibili.com/303601565/

达多曼因卫峰6297峰攀登报告：https://www.sohu.com/a/449472996_708523

贡嘎介绍：https://zhuanlan.zhihu.com/p/51733481

阿尔卑斯式攀登与喜马拉雅式攀登：https://www.zhihu.com/question/36627299

【内容概要】

04:20 阿左自我介绍

05:40 阿左接触攀登的起点，职业起点

09:20 阿式攀登与喜马拉雅式攀登的区别

14:30 阿左那么热爱攀登的理由

18:30 攀登的收获

21:30 作为高山摄影师的阿左

28:00 为什么那么热爱攀登人类未涉足的山峰

32:30 达多曼因卫峰介绍

39:00 攀登达多曼因卫峰经历分享

42:00 最难忘的攀登瞬间：登顶

45:00 下撤过程的艰难

47:30 阿左所在团队：开发更多的适合初级攀登爱好者的路线

49:00 攀登入门基础要求

53:00 阿左哥给听众朋友的一句话：保持好奇心

【嘉宾】阿左 微博@黄阿左ICS

【主持人】大米和阿火

【文稿】大米

【剪辑】阿火

【片头/尾曲】《再见》

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攀登路线：达多曼因卫峰-6297米 1400m / 西面 / 75° / WI3 / M3 / D+

达多曼因卫峰平整的西壁

日落下的攀登

在半山腰过夜