一个电台

对不起大家，昨天晚上音频没上传完姥爷就关电脑了，导致尽早明信片没能按时发布，我俩发现的时候已经在飞机上了。但是，好消息是姥姥姥爷顺利从万宁到澳门了！接下来就希望过两天能回家！

这期音频其实是三月初我们就策划好的，因为三月是女神月，所以想讨论一下所有女生都无法逃开的避孕话题。尤其姥爷之前在德国大药企工作很多年，对避孕药不敢说最懂，但是比大部分人还是多了解一些，所以也想借此机会跟大家分享一下。

最后还是那句话，本期节目的初衷绝对不是让女生去吃避孕药，而是希望大家掌握更多的避孕知识，选择最适合自己的避孕方法，做自己身体的主人。

姥姥姥爷来万宁拍摄，然后我们又被困在这里回不去了！录音的时候我们还不知道自己回不去，所以这期节目里没有，周五讲给你们听！但是这期音频真的很快乐，我俩笑的隔壁房间都要投诉了，所以大家一定不要在撸铁或者上班的时候听！

好多人问医美直播，3月23日在微博，具体细节从18分钟开始。

PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？

视频主要发布于微博/B站：fit4life

和短视频发布于小红书：fit4life

干货文章去公主号：fit4life健身与美食

直播（3.23医美场在微博）：fit4life

呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！

最近经历了很久没有碰到的连续水逆，但是人生低谷反而让我们重新开始审视之前顺风顺水的生活，谁的人生没有AB两面呢？

最近闲散感悟，谨代表个人观点，依旧欢迎大家留言讨论，不接受人身攻击，当然，真攻击也没办法，那就改不改看心情好了！

PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？

视频主要发布于微博/B站：fit4life

和短视频发布于小红书：fit4life

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直播（3月23日医美专场）在微博

呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！

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新浪微博@李不傻

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- 聊天的人 -

梵一如（微博@番薯梵一如）

沙青青 上海图书馆历史文献中心副主任（豆瓣ID：BBpanda）

肖文杰 《第一财经杂志》主笔、《商业就是这样》主播

- 内容提要 -

04:20 中国社会普遍对日韩经济不太关注

07:50 AKB48 vs 乃木坂46

15:10 肖主播的赴日看con经历

24:00 日系爱豆团的海外运营战略

31:31 沙翁半场乱入继续聊女爱豆

37:15 三位主播的另类看演出经历

41:45 在东京看电影の攻略

52:45 日本音乐节规矩还挺多

55:40 普天同庆 冬奥会今日开幕

- 音乐 -

サヨナラの意味 - 乃木坂46

ガラスを割れ！- 欅坂46

爱的幸运曲奇 - SNH48

へビーローテーション - AKB48

- Logo -

五颜六色的大亮哥

- 收听方式 -

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- 制作 -

番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

Surprise!!!!!

姥姥姥爷的高中同学来做客，所以我们三个外企打工族是如何沦落成为体育老师的？以及桑哥36岁的中年人，我们是如何看到这个年纪恢复单身的！

好吧说实话，因为这是节前录的节目，所以具体录了啥，姥爷也记不得了！ 你们听听就知道了！

新浪微博@李不傻

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今天是大年初三，依旧是熟悉的中年悲组合。相征、米地、第七三人在刚刚进入2022年之后的一个夜晚在某平台语音直播，经剪辑后在今天播出。中年男人们从跨年奇遇记聊到对童年年味的追忆，和往常一样，压力很大，困难很多。但还是那句话，舍得吃，懂得穿，日子不会乱。

各位大密蜜老家都有什么过年习俗吗？今年过年发生了什么有意思的事？欢迎在评论区和我们分享！

主播 / 相征
嘉宾 / 米地 第七
封面设计 / 划水怪
音频后期 / Jimi
音频上传 / Observer

songlist：
ONE OK ROCK - Fight The Night @01:23:54

大内密谈的各种帐号都是“大内密谈”
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年后上班心态越焦虑，说明春节过得越充实，说明节前工作做得越踏实。春节过得越踏实，说明放松月彻底，工作撇开的越彻底。年后自己将自己强行恢复到节前上班状态，感觉异常辛苦，对未来充满了未知与恐惧，焦虑主要来源于未知与恐惧；当然还有另一个原因就是你对生活的不认同，今天就来聊聊年后焦虑症怎么治疗！