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今天不講機台參數、不帶診所連結，專聊「為什麼要做」：
當男友一句「去打皮秒、出門先化妝」，當櫃姐說你「鼻子要修成嫩妹」、當版面滿滿都是變美攻略——你以為你在做自己，其實可能只是更聽話。

🔖 金句重點

「我為自己」很好聽，但先問：是你要，還是他要？
自主不是口號。當一聽外貌評語就立刻自卑，那叫被文化牽著走。
美的「流行值」會換季：昨天要挺鼻、今天要鈍鼻；前天抽眼袋、今天強調臥蠶。你追得完嗎？
「做了比較有自信」= 沒做就沒有自信？ 小心把自我感覺外包給針劑與刀口。
身體不等於功課表：把博士學位類比隆乳，是在把身體商品化，也忽略審美背後的性別權力。

🧭 自我檢查清單（三問先過再決定）

1. 動機：沒有他/她/社群提醒，你還會去嗎？
2. 代價：疼痛、風險、維護成本、復原期，真的懂嗎？
3. 替代：你要的是自信還是外觀？自信能不能從界線、能力、健康習慣補起一部份？

💬 小故事回放

大學生素顏被嫌→被「贊助」做醫美？金錢綁意願，更像控制。
櫃姐「挺鼻也要修成嫩」→主流審美會變臉，你不必每次都追。
小孩被說「太黑」哭回家→評價先入為主，才讓形容詞變貶義。

🌱 我們的立場
做或不做，你都值得被尊重；但別把刀口、針劑當成唯一的自信來源。當你厭倦追逐的那天，要知道：不迎合，也可以活得好看、好過。

#話題互動
你做過最「為自己」或最「為別人」的一次外貌決定是什麼？做完之後，心真的比較安靜嗎？

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