一天聽一點：每天陪你進步一點點

By 裘凱宇Education Self-Improvement

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一天聽一點：每天陪你進步一點點 episodes

March 24, 2025 【超時空心事#38】聰明的領導者，都懂得這樣做

00:01:04　唐太宗是不計前嫌的明君嗎？

00:13:35　調適改變後的不適感～把一切當「修行」

00:19:43　調適改變後的不適感～把角色跟自己分開

00:23:57　調適改變後的不適感～安排「下戲」時間

00:25:57　掌握手中資源，創造更多可能

【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk11

第一講免費試聽：https://youtu.be/PEXw_YR86cI

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3v7n55

【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門

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第一講免費試聽：https://youtu.be/gzZ4gloxB9M

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3ch4rm

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算

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第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4nd4q7

【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格

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【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！

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第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys

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【線上課程】《回家》～深度自我療癒，學會愛與被愛

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【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係

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第一講免費試聽：https://youtu.be/Nknl0sRvp4U

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【線上課程】《我們，好好愛》～聽懂說對彼此需求，讓相愛容易相處滿意

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【線上課程】《幸福人生的情緒課》～擁有安定感，從心和好

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【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課

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【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫

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【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感

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【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由

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第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4

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【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略

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第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc

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【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變，陪你生涯轉彎不孤單

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【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質

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【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈

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【線上課程】《人際斷捨離》～

讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！

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第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

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【線上課程】《時間駕訓班》～

學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人

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第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口

從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk05

第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8

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【線上課程】《與人連結的三個秘密》

啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk06

第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE

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【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！

Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ

在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76

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March 23, 2025 【有聲書評】想要過好一生，如何做到「身心平衡」？～《你的人生，他們六個說了算！》凱宇和嘉玲的對談

00:00:00　決定你一生的六種物質

00:08:36　你生命中的「魔鬼特調」

00:10:32　「上癮」的行為從何而來

00:14:15　多巴胺的刺激，讓生命更有動力

00:23:46　提高血清素，提升你的自尊

00:31:41　多巴胺 vs 血清素

00:35:49　如何面對生活中的壓力？

【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係

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March 22, 2025 【心理敲敲門#266】改變，你早就會了！讓你「改變成真」的秘密？

00:01:02　為何想要改變，卻總是原地踏步？

00:04:29　如何改變卡住自己的信念？～職場篇

00:14:15　如何改變卡住自己的信念？～親密關係篇

00:20:24　改變人生的起點～【凱宇館】88折優惠中！

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March 21, 2025 【第二人生#27】壓抑到快失控？這股力量讓你找回「秩序＆掌控」｜獎賞9-3

00:01:39　讓人感覺「獲得獎賞」的力量是什麼？

00:05:40　電影《冰雪奇緣》～女性心中的「阿尼姆斯」

00:13:04　Elsa 的蛻變，如何喚醒「阿尼姆斯」？

00:26:46　擁抱你的陽性力量

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#啟點文化 #第二人生 #podcast #turnkeysolution #榮格心理學原型阿尼姆斯 #理性邏輯可以怎麼幫助生活 #為什麼常常感覺沒有行動力 #怎麼幫助自己有好的人際關係 #如何掌握你心中的力量感

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March 20, 2025 【錢世好朋友#2】我們該怎麼看待市場的「壞消息」？

00:00:00　如何判斷「財經訊息」？

00:07:51　賺錢該有的哲學觀

00:14:36　如何面對金融大咖的預言

00:22:57　發布「財經壞消息」的人，到底要什麼？

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【線上課程】《幸福人生的情緒課》～擁有安定感，從心和好

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參考資料：

1.〈富爸爸警告：今年會有史上最大股市崩盤！數百萬人失業「買比特幣能保命」〉。動區動趨BlockTempo。

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March 19, 2025 啟點轉運站～你也被「嫉妒」卡住了嗎？經常「自我懷疑」怎麼辦？

00:00:55　啟點轉運站～是誰擋住了你的夢想？

00:05:31　轉變需要時間，你要不要先「記帳」？

00:12:42　你真心想要的是什麼？

00:18:43　誰需要體面的工作？

00:24:24　為你的夢想，找一個好理由

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March 18, 2025 【幸福翹翹板#16】「學以致用」，真的比「學非所用」好嗎？

00:01:05　「學非所用」算不算一種浪費？

00:04:31　昶維：因為學非所用，所以學以致用

00:15:57　彥廷：先學以致用，後來學非所用

00:19:31　學了，就一定要用嗎？

00:23:49　轉換觀點，讓你不被「技能」綁架

00:29:30　給職場新鮮人的建議

00:37:28　為什麼文史哲、藝術科系，最容易被人說「沒有用」？

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March 17, 2025 【超時空心事#37】你對愛情的看法，決定你的關係走多遠？QA特別篇

00:01:14　徐志摩與他的三個女人：張幼儀、林徽因、陸小曼

00:03:10　張幼儀離婚後能成功，是因為「背景很硬」？

00:09:51　男女只有「價值交換」，不存在「真愛＆純情」？

00:15:22　徐志摩的愛情是「童話」還是「笑話」？

00:22:12　【凱宇館】８８折～讓學習成為改變的力量！

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算

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第一講免費試聽：https://youtu.be/PEXw_YR86cI

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【線上課程】《回家》～深度自我療癒，學會愛與被愛

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【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係

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【線上課程】《我們，好好愛》～聽懂說對彼此需求，讓相愛容易相處滿意

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【線上課程】《幸福人生的情緒課》～擁有安定感，從心和好

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【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課

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讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！

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March 16, 2025 【愛情診聊室#8】伴侶溝通黃金法則～如何掌握「先說意圖」的高效回應？

00:01:34　你和另一半的溝通，像「小孩子吵架」嗎？

00:10:35　吵現在的事，為何忍不住想提過去？

00:16:01　找出癥結點，讓你們不再「越吵越歪」

00:26:06　讓關係不再內耗，一同享受美好

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【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算

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【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格

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March 15, 2025 【心理敲敲門#265】你想「被愛」還是被利用？拆解熱門電影《小丑2》的愛情陷阱

00:01:10　《小丑：雙重瘋狂》故事大綱

00:05:10　哈莉是如何一步步掌控亞瑟的？～女版PUA解析

00:17:31　渴望被愛，怎麼反而被傷害？

00:30:43　《小丑２》真的是「爛尾」嗎？結局背後的深意

00:38:48　【凱宇館】線上課程 88 折，限時優惠中！

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