一天聽一點：每天陪你進步一點點

By 裘凱宇Education Self-Improvement

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一天聽一點：每天陪你進步一點點 episodes

March 04, 2025 【幸福翹翹板#14】解決關係問題，真的需要回看「原生家庭」？

00:01:55　回看「原生家庭」，解決關係問題？

00:06:22　直接解決問題不好嗎？為何要「回看原生家庭」？

00:18:44　評估哪些問題需要回看原生家庭

00:24:25　心理學能帶給你的價值

00:35:05　直接解決問題 vs 回看原生家庭

【線上課程】《回家》～深度自我療癒，學會愛與被愛

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk20

第一講免費試聽：https://youtu.be/tgnosG_fQRM

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/66ulax

【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk18

第一講免費試聽：https://youtu.be/Nknl0sRvp4U

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/5fnm86

【線上課程】《我們，好好愛》～聽懂說對彼此需求，讓相愛容易相處滿意

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk21

第一講免費試聽：https://youtu.be/M2N0CyaopPs

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/6t2qrp

【線上課程】《幸福人生的情緒課》～擁有安定感，從心和好

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk19

第一講免費試聽：https://youtu.be/fWStj1NqaYQ

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/5s3tnw

【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk11

第一講免費試聽：https://youtu.be/PEXw_YR86cI

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3v7n55

【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk16

第一講免費試聽：https://youtu.be/OUr1o6lZBpI

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/4v3t9a

【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk17

第一講免費試聽：https://youtu.be/pl2maIoRRLE

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/54r4uc

【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk08

第一講免費試聽：https://youtu.be/gzZ4gloxB9M

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3ch4rm

【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感

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第一講免費試聽：https://youtu.be/09k1c-8GUgs

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【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算

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【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格

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【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由

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第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y

【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略

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第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc

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【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變，陪你生涯轉彎不孤單

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第一講免費試聽：https://youtu.be/DviTCUUjLNA

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/4by27e

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！

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【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質

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第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE

【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈

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第一講免費試聽：https://youtu.be/FNmjFDTyCOE

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/3zzte2

【線上課程】《人際斷捨離》～

讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！

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第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

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【線上課程】《時間駕訓班》～

學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人

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第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口

從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk05

第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9

【線上課程】《與人連結的三個秘密》

啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk06

第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2

【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！

Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ

在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76

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#啟點文化 #幸福翹翹板 #podcast #turnkeysolution #任何心理議題都跟原生家庭有關嗎 #怎麼判斷是不是創傷影響 #為什麼有些人總是習慣改不掉 #如何克服自己的童年創傷 #為什麼有些問題沒辦法直接解決

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March 03, 2025 【超時空心事#35】你很依賴的人，有一天垮了，如何面對？

00:01:14　佛洛伊德與榮格～從知己到決裂的師徒關係

00:05:47　對景仰的人失望，該如何面對？

00:15:45　成為男人的啟蒙儀式～分離、死亡、重生

00:22:55　成為男人的啟蒙儀式～教導、考驗、完成過渡

00:28:30　為何很多男生會被罵是「媽寶／暴君」？

【線上課程】《回家》～深度自我療癒，學會愛與被愛

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk20

第一講免費試聽：https://youtu.be/tgnosG_fQRM

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/66ulax

【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係

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第一講免費試聽：https://youtu.be/Nknl0sRvp4U

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【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課

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March 02, 2025 【愛情診聊室#7】你渴望愛卻「怕被愛」？童年/過去烙下的傷口，如何影響我們好好愛？

00:01:18　「依附恐懼」的２個類型

00:09:18　「依附恐懼」如何破壞伴侶關係？

00:12:18　如何跨越依附恐懼，長出關係安全感？

00:23:49　關係裡潛藏親密恐懼，如何同時靠近自己與伴侶？

00:28:24　工商時間～長出攜手共度關係難題的力量

【線上課程】《我們，好好愛》～聽懂說對彼此需求，讓相愛容易相處滿意

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March 01, 2025 【心理敲敲門#263】關係讓人痛！為何「投入關係」仍是好選擇？

00:01:27　Netflix戀愛實境秀《愛在山林間２》～愛哭的彩香香

00:11:50　彩香香成長＆蛻變的２個關鍵

00:17:50　怡璇：討厭彩香香，其實是討厭過去的自己

00:27:19　工商時間～探索內在＆療癒關係，讓愛更靠近

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February 28, 2025 【第二人生#24】破解謎樣人格，認出你生命裡的「變形者」？｜苦難折磨8-3

00:01:45　什麼是「變形者」原型？

00:03:39　傷害你的不是別人，而是你所「逃避的東西」

00:10:41　當「信任感」成為被用來傷害人的工具

00:18:24　進入「野獸之腹」，體驗瀕死經驗

00:25:25　工商時間～一起學習讓人生升級的關鍵能力！

【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生

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February 26, 2025 啟點轉運站～你能大聲向世界說出，你的「想要」嗎？｜【一天聽一點#1703】

00:01:21　啟點轉運站～一封「沒有問題」的來信

00:08:32　為什麼你沒辦法「清楚表達自己」？

00:14:50　生命最大的風險是「不敢承諾」

00:21:09　如何知道「我到底要什麼」？

00:28:25　《我想跟你好好說》～讓你給人「確定感」

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February 25, 2025 【幸福翹翹板#13】Fake it till you make it！是「相信」自己，還是「欺騙」自己？

00:02:27　行動之後，要「Fake it till you make it」嗎？

00:06:07　「要不要騙自己」，是動態的觀點

00:17:02　「裝不下去了」的時候，該怎麼辦？

00:28:19　要抬頭看遠方，也要低頭看腳下

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February 24, 2025 【超時空心事#34】你在乎的人，跟你想的不一樣，怎麼辦？

00:01:04　曾經的愛徒，最終卻成為叛徒？～佛洛伊德＆榮格

00:04:22　明明給他最好的一切，為何對方不買單？

00:13:37　想表達「愛與支持」，如何調適心態？

00:25:53　工商時間～說對話，讓你的真心被聽見

【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係

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February 23, 2025 【有聲書評】當愛已成往事，你願意重新「認識愛」嗎？～《和前任說再見》嘉玲和凱宇的對談

00:02:51　你有對「前任」上癮嗎？

00:08:55　克服對前任成癮的狀態

00:17:10　減少和前任的聯繫！

00:21:27　為什麼「失戀」讓人這麼痛苦？

00:33:18　傷害是雙向的，分手你也有責任

00:42:40　失戀，是整理你和自己的關係

【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係

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【線上課程】《我們，好好愛》～聽懂說對彼此需求，讓相愛容易相處滿意

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【線上課程】《幸福人生的情緒課》～擁有安定感，從心和好

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【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生

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February 22, 2025 【心理敲敲門#262】親密關係３部曲的高階能力～「最強Bonding」是什麼？

00:01:15　投射收回後，愛裡只會剩下失落？

00:09:46　案例分析～同時進行「愛在容器建立時」和「愛在投射收回時」

00:16:32　「好的關係，是一場偉大的對話」～釐清投射的起源

00:28:12　「好的關係，是一場偉大的對話」～說清楚彼此的需求

00:29:59　１個溝通句型，改變追與逃的模式

00:35:18　即使是真愛，關係裡也會有失望

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