Yo! What's Up 在幹嘛｜最強行為學知識頻道

這是一個因為嘗試豔麗紅唇而開啟的救贖靈魂的故事, 其實故事裡面的學姊才是貨真價實的成熟女人.

[凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。

---
喜歡我們頻道無痛學習知識的主軸? 點擊這個連結 用一杯焦糖瑪奇朵的錢支持我們繼續做出與眾不同的知識企劃!
想針對本集節目內容做進一步討論或是跟我們聯絡?

• 快寫信 給我們 [email protected]
• 到Apple podcast下面給我們留評論跟我們互動
• 在Firstory的單集專屬留言區留言
• 來Yo! What's Up 在幹嘛的IG 或是臉書 找我們
• 或是加入我們的臉書秘密VIP好好生活小圈圈 一起在忙亂生活中找到秩序好好過生活

我們等你!!!

在打完疫苗之後終於鼓起勇起把10年沒有見過的網友們約出來見面同時錄一集節目, 到底成品如何? 又有多少脫稿而出的片段呢? 總之是個又驚又喜又難忘的體驗啊!

[凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。

---
喜歡我們頻道無痛學習知識的主軸? 點擊這個連結 用一杯焦糖瑪奇朵的錢支持我們繼續做出與眾不同的知識企劃!
想針對本集節目內容做進一步討論或是跟我們聯絡?

• 快寫信 給我們 [email protected]
• 到Apple podcast下面給我們留評論跟我們互動
• 在Firstory的單集專屬留言區留言
• 來Yo! What's Up 在幹嘛的IG 或是臉書 找我們
• 或是加入我們的臉書秘密VIP好好生活小圈圈 一起在忙亂生活中找到秩序好好過生活

我們等你!!!

覺得時間不夠需要管理卻又不知道怎麼下手? 覺得事情總是做不完然後搞得心情越想越糟? 明明就已經拚命地想要完成待辦事項清單上面的選項但是永遠只能做到4成? 你可能會需要今天開始的新連載: “不阿雜的時間管理術“

[凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。

---
喜歡我們頻道無痛學習知識的主軸? 點擊這個連結 用一杯焦糖瑪奇朵的錢支持我們繼續做出與眾不同的知識企劃!
想針對本集節目內容做進一步討論或是跟我們聯絡?

• 快寫信 給我們 [email protected]
• 到Apple podcast下面給我們留評論跟我們互動
• 在Firstory的單集專屬留言區留言
• 來Yo! What's Up 在幹嘛的IG 或是臉書 找我們
• 或是加入我們的臉書秘密VIP好好生活小圈圈 一起在忙亂生活中找到秩序好好過生活

我們等你!!!

消失好幾個禮拜的山姆究竟跑去哪裡了呢？別擔心！他回來囉！今天就讓我們一起聽聽山姆回台灣的有趣故事吧！

--
喜歡我們頻道無痛學習知識的主軸? 點擊這個連結 用一杯焦糖瑪奇朵的錢支持我們繼續做出與眾不同的知識企劃!
想針對本集節目內容做進一步討論或是跟我們聯絡?

• 快寫信 給我們 [email protected]
• 到Apple podcast下面給我們留評論跟我們互動
• 在Firstory的單集專屬留言區 留言
• 到MixerBox的單集專屬留言區留言
• 來Yo! What's Up 在幹嘛的IG 或是臉書 找我們
• 或是加入我們的臉書秘密VIP好好生活小圈圈 一起在忙亂生活中找到秩序好好過生活

壓力管理在疫情期間非常重要, 尤其是不要讓情緒盲目地幫我們做決定。一起來聽聽防疫期間第一堂情緒管理課中凱莉怎麼說吧!

[凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。

---
喜歡我們頻道無痛學習知識的主軸? 點擊這個連結 用一杯焦糖瑪奇朵的錢支持我們繼續做出與眾不同的知識企劃!
想針對本集節目內容做進一步討論或是跟我們聯絡?

• 快寫信 給我們 [email protected]
• 到Apple podcast下面給我們留評論跟我們互動
• 在Firstory的單集專屬留言區留言
• 來Yo! What's Up 在幹嘛的IG 或是臉書 找我們
• 或是加入我們的臉書秘密VIP好好生活小圈圈 一起在忙亂生活中找到秩序好好過生活

我們等你!!!

今天的集數是本頻道超火紅斷捨離系列的另一個實踐篇章, 主要是誠實紀錄我針對很難下手處理化妝品的一連串想法改變, 認識自己, 找到最適合自己的,最終成功精簡堆積如山化妝品的經驗分享. 這樣的經驗以及斷捨離心法其實適用在很多人生不同的面向, 希望人人都能透過這樣的嘗試迎來清爽且更舒心的嶄新自我!

更多受歡迎的斷捨離系列:

S3EP42 丟光過期食品準備新開始-年末斷捨離行動5-1 [凱莉陪你上下班]
https://open.firstory.me/story/ckj7rt9apbre10984afbn8gw9/platforms
S3EP44 捨棄不再讓你閃閃發光的衣服-年末斷捨離行動5-2 [凱莉陪你上下班]
https://open.firstory.me/story/ckjb4v5korotc083737y0yl3w/platforms
S3EP45 終結雜亂浴室看這裡-年末斷捨離行動5-3 [凱莉陪你上下班]
https://open.firstory.me/story/ckji3epempad70876hxtvbjyk/platforms
S3EP46 三大書籍紙張文件斷捨離心法來了-年末斷捨離行動5-4 [凱莉陪你上下班]
https://open.firstory.me/story/ckjkjew1dzo9508208lmx4mp2/platforms
S3EP48 終極廚房斷捨離大法-年末斷捨離行動5-5[凱莉陪你上下班]
https://open.firstory.me/story/ckjqmqkpypun808761zmk6rvi/platforms
S3EP53 斷捨離常犯的三大錯誤-年末斷捨離行動SP [凱莉陪你上下班]
https://open.firstory.me/story/ckkd5as9oz2q40854utvvcoci/platforms

[凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。

---
喜歡我們頻道無痛學習知識的主軸? 點擊這個連結 用一杯焦糖瑪奇朵的錢支持我們繼續做出與眾不同的知識企劃!
想針對本集節目內容做進一步討論或是跟我們聯絡?

• 快寫信 給我們 [email protected]
• 到Apple podcast下面給我們留評論跟我們互動
• 在Firstory的單集專屬留言區留言
• 來Yo! What's Up 在幹嘛的IG 或是臉書 找我們
• 或是加入我們的臉書秘密VIP好好生活小圈圈 一起在忙亂生活中找到秩序好好過生活

我們等你!!!

就是因為知道有些事現在不做一輩子都不會做了, 所以想跟大家分享在居家防疫期間默默地把心裡的洞填滿的故事。雖然對別人來說可能微不足道, 但是看著它們彷彿可以一秒回到十八歲那年仰望天空的自己的感覺, 真的很好.

[凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。

---
喜歡我們頻道無痛學習知識的主軸? 點擊這個連結 用一杯焦糖瑪奇朵的錢支持我們繼續做出與眾不同的知識企劃!
想針對本集節目內容做進一步討論或是跟我們聯絡?

• 快寫信 給我們 [email protected]
• 到Apple podcast下面給我們留評論跟我們互動
• 在Firstory的單集專屬留言區留言
• 來Yo! What's Up 在幹嘛的IG 或是臉書 找我們
• 或是加入我們的臉書秘密VIP好好生活小圈圈 一起在忙亂生活中找到秩序好好過生活

我們等你!!!

國產高端疫苗二期解盲後大家最該了解的資訊是什麼? 對於高端疫苗走向最該注意的是什麼? 與此同時想想那個一直很努力默默守本份不給社會添亂的自己, 是不是該好好犒賞一下呢?

[凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。

---
喜歡我們頻道無痛學習知識的主軸? 點擊這個連結 用一杯焦糖瑪奇朵的錢支持我們繼續做出與眾不同的知識企劃!
想針對本集節目內容做進一步討論或是跟我們聯絡?

• 快寫信 給我們 [email protected]
• 到Apple podcast下面給我們留評論跟我們互動
• 在Firstory的單集專屬留言區留言
• 來Yo! What's Up 在幹嘛的IG 或是臉書 找我們
• 或是加入我們的臉書秘密VIP好好生活小圈圈 一起在忙亂生活中找到秩序好好過生活

我們等你!!!

星期一照例要用一點輕鬆的故事開啟嶄新的一週，就讓我跟你分享和毛小孩一起在疫情期間宅在家的有趣片刻吧！

[凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。

---
喜歡我們頻道無痛學習知識的主軸? 點擊這個連結 用一杯焦糖瑪奇朵的錢支持我們繼續做出與眾不同的知識企劃!
想針對本集節目內容做進一步討論或是跟我們聯絡?

• 快寫信 給我們 [email protected]
• 到Apple podcast下面給我們留評論跟我們互動
• 在Firstory的單集專屬留言區留言
• 到MixerBox的單集專屬留言區留言
• 來Yo! What's Up 在幹嘛的IG 或是臉書 找我們
• 或是加入我們的臉書秘密VIP好好生活小圈圈 一起在忙亂生活中找到秩序好好過生活

我們等你!!!

剛剛參加完美國衛教師線上研討會的凱莉, 對於真假交錯的疫情期間資訊來源覺得超有感, 所以想要跟大家分享到底我們可以從國外的經驗裡面, 思考我們普通人到底能夠怎麼做來讓台灣的防疫之路走得更順暢.

[凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞,
用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。

---
喜歡我們頻道無痛學習知識的主軸? 點擊這個連結 用一杯焦糖瑪奇朵的錢支持我們繼續做出與眾不同的知識企劃!
想針對本集節目內容做進一步討論或是跟我們聯絡?

快寫信 給我們 [email protected]
到Apple podcast下面給我們留評論跟我們互動
在Firstory的單集專屬留言區留言
到MixerBox的單集專屬留言區留言
來Yo! What's Up 在幹嘛的IG 或是臉書 找我們
或是加入我們的臉書秘密VIP好好生活小圈圈 一起在忙亂生活中找到秩序好好過生活

我們等你!!!