In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das mir schon lange am Herzen liegt: Rückenschmerzen.

Ich teile mit dir 10 meiner besten Tipps, wie du Rückenschmerzen mit Yoga entgegen treten kannst.

Du erfährst, wie Yoga bei Rückenschmerzen helfen kann, welche positiven Wirkungen es hat und auf welche Systeme es sich positiv auswirkt. Denn das Thema Rückenschmerzen ist ganzheitlich zu betrachten – und Yoga ist ein wunderbarer Weg, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und so auch deinem Rücken etwas Gutes zu tun.

Viel Spaß mit der Folge!

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