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Unsicherheit – wer kennt sie nicht?

Der Standardansatz: Loswerden! Aber was wäre, wenn wir eine neue Perspektive einnehmen? Nämlich, uns in der Unsicherheit sicher zu fühlen. Wie das geht, erfährst du in dieser spannenden Folge und in unserem Online-Workshop am 11.11.

Sicher in der Unsicherheit – Ängste, Sorgen & Unruhe als Chance

Du interessierst Dich für unseren kommenden Workshop zum Thema “Sicher mit der Unsicherheit?” Dann trage dich hier in die Warteliste ein für mehr Informationen und die Anmeldung.

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Komm mit mir in den Schwarzwald! 4 Tage für Dich & Dein Nervensystem!

Zum GLIMMER GLÜCK Retreat (noch 3 Plätze frei):

https://fussueberkopf.de/Events/glimmer-glueck-retreat/

🧬Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Homepage www.yogamitlouisa.de vorbei & connecte Dich mit mir via Instagram @louisadomhan https://www.instagram.com/louisadomhan/

👥Du möchtest mit mir im 1:1 arbeiten? Melde Dich unter [email protected] für ein Kennenlerngespräch!

📚Du möchtest meine Self-Study-Angebote nutzen? Schau in meinem Shop vorbei!

🧘🏼Du möchtest mit mir Yoga praktizieren? Dann schau in meinem (Online-) Yogastudio Fuß über Kopf vorbei: www.fussueberkopf.de

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Hinweis: der Podcast geht in die Sommerpause! Am 20.9. erscheint die nächste Folge.

Zum Gruppencoaching-Homepage: https://fussueberkopf.de/Events/own-your-emotions-6-monate-gruppencoaching-mit-louisa-fabian/

Vom Rücksitz zurück ans Lenkrad! Wenn Du Dich bisher in Deinem Leben auf dem Rücksitz im Gefährt Deiner Emotionen erlebt hast, bekommst du in unserem Gruppencoaching alles, was du brauchst, um Deinen richtigen Platz am Lenkrad einzunehmen.

Dieses Lenkrad steht sinnbildlich dafür, die schönen, verbundenen Momente des Lebens ganz auszukosten und auch in herausfordernden Situationen einen klaren Kopf zu bewahren.

Jede unserer menschlichen Emotionen hat für uns eine wichtige Botschaft. Unterschiedlichste Faktoren führen dazu, dass wir Emotionen unterdrücken, weil sie uns Angst machen und wir uns ganz hilflos fühlen.

Termine & Zeiten:

Alle 6 Gruppentermine finden in unserem schönen Yogastudio „Fuß über Kopf“, Bismarckstr 55/1 im Stuttgarter Westen statt.

Alle Infos & Anmeldung zum Gruppencoaching in Stuttgart hier:

In dieser Yoga-& Nervensystemregulationsequenz kühlen wir den Körper sanft runter, laden die Qualität des sich-zentrierens / nach-innen-orientieren ein. Du brauchst eine Yogamatte und eine Decke, 2 Blöcke und ein Kissen können hilfreich sein bei Bedarf.

Letzte Plätze in unserer Yogaausbildung ab 20.9.24

Letzte Plätze für mein GLIMMER GLÜCK Retreat im Oktober 2024

Zum 4 Tages GLIMMER GLÜCK - Magic Nature Women Retreat IV

Zum körperorientierten Coaching mit Louisa Domhan

Zu meinem Yogastudio in Stuttgart & Online

Schön, dass Du hier bist! ♡

Keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr? Gluten- und zuckerfrei? Raucht Dir auch der Kopf von vielen Ernährungsregeln und Empfehlungen?

👉 Mehr zu Judith Binias Arbeit:

👉 Anmeldung Infoveranstaltung für die YOGAGRUNDAUSBILDUNG ab September

🧘‍♂️ GLIMMER GLÜCK Retreat im Oktober 2024 - noch Plätze frei!

🧘‍♂️ Zum körperorientierten Coaching mit Louisa Domhan

Zu meinem Yogastudio in Stuttgart & Online

Schön, dass Du hier bist!

Das erste Date? Eine Präsentation bei der Arbeit? Die wichtige Prüfung?

Du willst mehr?

Zur Folge 123:

🧘 GLIMMER GLÜCK Retreat im Oktober 2024 - noch Plätze frei!

🧘🏻‍♀️ Zum 4 Tages GLIMMER GLÜCK - Magic Nature Women Retreat IV

🧘‍♂️Zum körperorientierten Coaching

👉 Zu meinem Yogastudio in Stuttgart & Online

Schön, dass Du hier bist!

Ist das Thema Intuition ein Buch mit 7 Siegeln für Dich? I feel you! Viele Jahre meines Lebens war ich meilenweit von meiner Intuition entfernt. Alles änderte sich, als ich mich mehr mit meinem Körper und meinem Nervensystem beschäftigt habe.

In dieser Folge spreche ich über das Thema Intuition aus Nervensystemsicht und teile mit Dir meine einfachsten Tipps um wieder intuitiver zu leben.

GLIMMER GLÜCK Retreat im Oktober 2024 - noch Plätze frei!

Du möchtest 4 Tage lang Glimmer-Glück erleben und Dein Nervensystem auf unterschiedliche Wege nähren?

Zum 4 Tages GLIMMER GLÜCK - Magic Nature Women Retreat IV

Zum körperorientierten Coaching

Bitte sei achtsam während der Praxis. Sollte Dir das Fühlen einmal zu viel werden, orientiere Dich wieder im Außen und mache eine Pause.

Von “Triggern” wird auf Social Media und in der Podcastbubble viel gesprochen, aber hast du schonmal von “Glimmern” gehört?

Glimmer sind die leichteste Nervensystemregulation, denn Glimmer sind nicht etwas, was wir aktiv suchen oder üben müssen, sondern Glimmer kommen zu uns: es sind nährende Mikromomente, die uns ein Gefühl von Verbindung und Sicherheit geben.

Du möchtest 4 Tage lang Glimmer-Glück erleben und Dein Nervensystem auf unterschiedliche Wege nähren?

👉 Jetzt noch zum Early Bird Preis bis 31. Mai anmelden!

Buchtipp: Deb Dana - Die Polyvagaltheorie in der Therapie

Lange Zeit dachte ich bei vielen Verhaltensweisen, dass ich halt so bin, dass sich diese Dinge nicht ändern lassen. Die Arbeit mit meinem Nervensystem hat nicht nur bewusste Veränderung in vielen Lebensbereichen gebracht, sondern auch spannende positive Nebeneffekte, von denen ich Dir gerne in dieser Folge berichten möchte.

Alle aktuellen Events und die Anmeldung zum Newsletter findest Du hier:

Traumasensible Achtsamkeit, 26.4 von 10 - 13 Uhr (inkl. Aufzeichnung)

Ab Mai wieder freie Plätze:

Zum körperorientierten Coaching für mehr Selbstsicherheit in deinem Leben & deinem Business. Melde Dich einfach unter ⬇️ [email protected] für ein Kennenlernen!

Zur Yogagrundausbildung ab September 2024: https://fussueberkopf.de/ausbildung/

Zum Nervensystem-Grundlagenworkshop:

https://elopage.com/s/yogamitlouisa/die-chance-deines-nervensystems-grundlagenworkshop-fuer-menschen-die-ihre-wertvollste-biologische-ressourcen-nutzen-moechten

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

➡️ Du hast Fragen, Feedback oder Themenwünsche?

Mit dieser Nervensystemregulationspraxis lade ich Dich und Dein Nervensystem dazu ein langsam runter zu fahren, den Stress und die Hektik des Alltags sanft gehen zu lassen und einen Übergang in deine Nacht zu finden.

🧘 Du brauchst für diese Sequenz eine Decke, 2 Kissen und eine Sport- oder Yogamatte.

👉 Zum Nervensystem-Grundlagenworkshop: https://elopage.com/s/yogamitlouisa/die-chance-deines-nervensystems-grundlagenworkshop-fuer-menschen-die-ihre-wertvollste-biologische-ressourcen-nutzen-moechten

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👉 Du hast Fragen, Feedback oder Themenwünsche?