In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise zu mehr Selbstfürsorge durch Yoga. Ich teile Fragen, die mir geholfen haben, mein Leben bewusster zu gestalten und auf meine Bedürfnisse zu achten – Fragen, die auch du dir stellen kannst, um deinen eigenen Weg zu finden. Dabei erzähl ich dir von meinen Erfahrungen und gebe dir konkrete Tipps, wie du Yoga als Tool für mehr Selbstliebe und Wohlbefinden nutzen kannst.

Viel Spaß mit der Folge!

Zum Modul: Philosophie und Geschichte des Yogas

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