哇賽心理學

用系統觀點找回好好生活主控權feat OT莉莉|哇賽療心室ep84


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2023視障無遠摩力活動-奉獻專業 手護健康  
輕鬆按摩抽大獎!  
活動網址:https://user236767.pse.is/59t5h8 
開獎時間:112年10月28日於「臺南呷頭路」臉書專頁公布 

本集金句: 
「情緒爆走是個提醒,就像開車沒油的警示燈跳出來,是告訴我們該休息去加油,而不是我做人失敗。」 
「如果方向不對,努力也會白費。」 
「當個人能力、環境和職能任務三個圓圈相互交會的範圍越大,生活品質就會越好。」 


好好生活《把每日小事變幸福 線上課程》
https://course.accompany.tw/courses/live-a-good-life
哇賽Podcast 粉絲NT$350 折扣優惠碼:哇賽350

好好生活同名書籍
《好好生活 | 職能治療師爸媽,從生活中淬鍊的教養心流》:
博客來 https://reurl.cc/Q40lj5

OT莉莉Podcast 《治療師媽媽OT莉莉練肖話》
Apple/Spotify都能收聽: https://reurl.cc/9pyNkv

本集重點: 
。職能治療如何運用於生活 
。PEO模式:人、環境、職能 
。家庭如何溝通,共同調整任務? 
。身為父母如何覺察自身需求? 
。生氣是休息訊號,不用責怪自己 
。互丟救生圈,伴侶一起變好的秘訣 

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主談:心理師Nana、OT莉莉&鬍鬚張



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哇賽心理學By 哇賽心理學

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