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越野跑時登山杖該如何使用 EP22
登山杖在手
再陡的路都能走
登山杖是越野跑時的好幫手
要省腿力
登山杖不能沒有
只用跑的方式越野跑
消耗的體力會非常的多
會使用登山杖
才能快速又省力
想要運用好登山杖
必須經過長期的訓練
熟練登山杖的用法
才能發揮它的功效
登山杖只是輔助工具
把基本體能及越野跑能力提升
當使用登山杖時才會效果加倍
Youtube搜尋 傑克Jack
FB粉專搜尋 傑克CHANNEL
傑克IG 搜尋 jackkox123
商業合作請寄信至 [email protected]
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By 傑克
登山杖在手
再陡的路都能走
登山杖是越野跑時的好幫手
要省腿力
登山杖不能沒有
只用跑的方式越野跑
消耗的體力會非常的多
會使用登山杖
才能快速又省力
想要運用好登山杖
必須經過長期的訓練
熟練登山杖的用法
才能發揮它的功效
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