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越野跑時該如何吃補給 EP49
跑步的時候
吃補給各種方式都有
跑山的時候又該帶哪些食物
要如何做好補給
賽事的補給都不相同
如何吃得好吃的洽當
都會對賽事有相當的影響
本集聊一下越野跑的吃喝補給
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By 傑克
跑步的時候
吃補給各種方式都有
跑山的時候又該帶哪些食物
要如何做好補給
賽事的補給都不相同
如何吃得好吃的洽當
都會對賽事有相當的影響
本集聊一下越野跑的吃喝補給
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