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May 25, 2021越野跑時可能的風險 EP79 minutesPlay越野跑時的風險有很多在山上的路徑上各種潛在的危險隨時存在天氣,環境路況,動物等等除了本身加強鍛鍊之外山上的知識也要多加了解讓自己有更多的能力去應變突發的意外這次在中國越野跑發生的意外(RIP)也讓人感到大自然的多變有時候不是我們所想像的那麼簡單上山時隨時做好充足的準備規劃參加賽事也要了解及遵守賽事的各種規定該帶的強制裝備一定要帶安全完賽才是最好的結果防疫期間遵守防疫規定戴好口罩健康平安FB粉專搜尋 傑克CHANNEL傑克IG 搜尋 jackkox123商業合作請寄信至 [email protected]--Hosting provided by SoundOn ...moreShareView all episodesBy 傑克May 25, 2021越野跑時可能的風險 EP79 minutesPlay越野跑時的風險有很多在山上的路徑上各種潛在的危險隨時存在天氣,環境路況,動物等等除了本身加強鍛鍊之外山上的知識也要多加了解讓自己有更多的能力去應變突發的意外這次在中國越野跑發生的意外(RIP)也讓人感到大自然的多變有時候不是我們所想像的那麼簡單上山時隨時做好充足的準備規劃參加賽事也要了解及遵守賽事的各種規定該帶的強制裝備一定要帶安全完賽才是最好的結果防疫期間遵守防疫規定戴好口罩健康平安FB粉專搜尋 傑克CHANNEL傑克IG 搜尋 jackkox123商業合作請寄信至 [email protected]--Hosting provided by SoundOn ...moreMore shows like Jack越野來閒聊View allTriYang鐵人三項1 Listeners邱個 Podcast27 Listeners走鐘運動日記1 Listeners跑步不要聽22 Listeners鐵腿2 Listeners大叔愛輪事5 Listeners跑步 教練怎麼說3 Listeners登山者日誌0 Listeners運動人的 Pain Cave2 Listeners肉腳的跑步人蔘0 Listeners怪獸訓練電台21 Listeners朝聖──永恆的安娜普納7 Listeners鐵人DNA1 Listeners麒時跑步很簡單0 ListenersGF山野塾0 Listeners
越野跑時的風險有很多在山上的路徑上各種潛在的危險隨時存在天氣,環境路況,動物等等除了本身加強鍛鍊之外山上的知識也要多加了解讓自己有更多的能力去應變突發的意外這次在中國越野跑發生的意外(RIP)也讓人感到大自然的多變有時候不是我們所想像的那麼簡單上山時隨時做好充足的準備規劃參加賽事也要了解及遵守賽事的各種規定該帶的強制裝備一定要帶安全完賽才是最好的結果防疫期間遵守防疫規定戴好口罩健康平安FB粉專搜尋 傑克CHANNEL傑克IG 搜尋 jackkox123商業合作請寄信至 [email protected]--Hosting provided by SoundOn
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越野跑時的風險有很多在山上的路徑上各種潛在的危險隨時存在天氣,環境路況,動物等等除了本身加強鍛鍊之外山上的知識也要多加了解讓自己有更多的能力去應變突發的意外這次在中國越野跑發生的意外(RIP)也讓人感到大自然的多變有時候不是我們所想像的那麼簡單上山時隨時做好充足的準備規劃參加賽事也要了解及遵守賽事的各種規定該帶的強制裝備一定要帶安全完賽才是最好的結果防疫期間遵守防疫規定戴好口罩健康平安FB粉專搜尋 傑克CHANNEL傑克IG 搜尋 jackkox123商業合作請寄信至 [email protected]--Hosting provided by SoundOn