中秋連假正式展開，大家準備好吃烤肉了嗎？但要小心，吃太鹹可是容易會傷腎，更別說血壓也容易上升，更增加罹患罹患心血管重症，而且竟然還有食物是你沒想到的高鈉食物。本集邀請到心臟內科權威林中行醫師來告訴大家，有哪3種隱藏高鈉食物，再提供大家4招天然降血壓的招式，遠離高血壓。

大家一定都有過這邊痛那邊痛的經驗，很多人都習慣到藥局買個止痛藥痠痛貼布來緩解疼痛。但是要小心了，這有可能會導致全身的慢性發炎，甚至讓慢性疼痛揮之不去。本集邀請到功能醫學專家歐瀚文醫師來接受訪問。

很多女性都有共同的困惱，就是私密處重複感染，但明明都有在注意清潔，為什麼還是沒辦法終結感染的噩夢呢？小心唷，有可能是體質關係所導致。本集邀請到婦科調理專家羅珮琳中醫師，一解這困擾女性已久的問題。

以為只是平常頭痛、血壓高等等小毛病，結果竟然是腫瘤的訊號。一名男子突然高血壓引發頭痛，以為是內分泌問題，檢查結果卻發現是胰臟長腫瘤所引起！

市面上保健食品百百種，甚至有的標榜天然食品，絕大多數的人都是覺得自己需要什麼或是聽到別人吃什麼就吃，像維生素Ｃ、魚油、鈣片⋯⋯等，但你知道嗎？保健食品假如吃得不對，反而有可能會傷腎、增加心血管疾病風險，本集邀請到腎臟科醫師王介立，一解大家對保健食品的迷思，也告訴大家6種食物吃對了，其實不用再另外補充維他命。

近日余苑綺直腸癌細胞的轉移病逝的消息讓許多人開始重視直腸大腸癌的問題。你知道嗎？台灣五十歲以上的人竟然將近一半都有大腸息肉，很多人會擔心會不會變成大腸癌，在台灣，十大死因的榜首一直是癌症，且癌症發生率第一名就是大腸直腸癌。大腸息肉如果是良性多半沒有徵兆，但是如果排便時有發現這3個症狀，就很可能是息肉過大，甚至有癌變狀況！本集邀請到肝膽腸胃科醫師吳文傑來教教我們，如何揪出大腸息肉，如何檢查息肉是良性還是有可能癌化成直腸癌？平時有哪些致癌因子我們需要多加注意！

天氣炎熱，想喝個飲料消暑，但是又怕飲料喝多會胖。如果選擇一些0卡的飲料，是不是就可以暢飲了呢？其實，這些標榜0卡但喝起來又會甜甜的飲料，都是因為其中加了代糖，雖然0熱量還能喝到甜味很棒，但是要小心，這些代糖很可能讓你越喝越胖！

藝人艾成驚傳自捷運蘆洲站共構宅墜樓當場死亡17日上午10點左右，藝人艾成於新北市捷運蘆洲站共構宅大樓，墜落至底下的蘆洲捷運站3號出口處，當場身亡不治未送醫。來自馬來西亞的艾成過去以《超級偶像》總冠軍之姿出道，近幾年來積極經營餐廳、預計推出冷凍食品，2天前更在臉書粉絲團發文：「愛是人世間最難的功課，也是最容易的功課，愛她吧，你就會得著永恆！」這篇貼文也成了他生前最後的發文，今日突然傳出墜樓過世的消息，震驚演藝圈好友及許多粉絲。

夏天很多人喜歡去海邊玩水、游泳，或是你洗完澡後習慣用棉花棒清理耳朵嗎？小心！有民眾自行挖耳朵太大力傷到耳膜，還有不當清潔造成顏面神經受損，出現面部癱瘓的案例！平時耳垢到底該不該挖？？本集邀請到耳鼻喉專科林岱樓醫師指點迷津！耳朵癢不一定是耳垢太多！乾、濕耳垢這樣對應就搞定！現在很夯的采耳店到底安不安全？？趕快收聽這一集👂🎧

台灣近70.2%民眾尿酸偏高卻不自知，患高尿酸血症的年齡層亦逐漸下修，不但會引起痛風，更與高血糖、高血壓、高血脂等慢性疾病息息相關，流竄的尿酸長期下來會傷害全身器官，嚴重甚至會導致洗腎、腦中風，因此高尿酸已被醫界視為三高之外的第四高。本集邀請到高尿酸營養專家高紹庭營養師，來為我們解答，痛風或高尿酸會對身體造成什麼危害，怎麼透過飲食與生活調整來預防降低併發症發生唷！