張修修的不正常人類研究所

在這第五十集的里程碑，我邀請到一位我的偶像，人稱最速總經理的，也就是速度最快的總經理，象總：王冠翔！

他是台灣最大的廣告公司：電通集團底下兩個品牌的總經理，所以總經理這三個字可是貨真價實的，那最速兩個字呢？這也不是自己講的喔，這是江湖上大家公認的。

你可能知道台灣的 EMBA 每年都會舉辦一個超級熱血的馬拉松接力賽，這個比賽是台大在 2012 年開始籌辦的，前兩屆都是台大拿下冠軍，但是第三屆就不一樣了，因為象總代表台科大參賽了。

他跑的是最後一棒，結果在最後一公里逆轉了本來領先的台大跑者，粉碎了台大三連霸的美夢。但故事還沒結束，第四屆同樣戲碼又上演了，而且更加戲劇化。

本來也是遙遙領先的台大，竟然在最後幾公尺又被象總逆轉。從此全台的ＥＭＢＡ跑界，真的是人人聞象總的名號色變，他最速總經理的名號就這麼深植人心了。

除此之外，他還是全台灣在最短時間內完成世界六大馬拉松，而且平均成績破三，也就是在三小時以內完賽的跑者。

有在跑步的朋友，聽到以上的事蹟，應該都會像我一樣，雙膝一軟，不知不覺已經跪在地上了。

但大家知道嗎？象總會開始運動，是因為媽媽的離世，他想要找件事情來填補心裡硬生生被挖出來的大黑洞，而且他一開始選擇的其實是游泳。

但是在游泳池裡被一位七八十歲的阿婆霸凌導致心裡受創後，才改練跑步的，在這之前，他對跑步一點好感都沒有，甚至還覺得跑者都很奇怪。

這集節目我們從跑步開始聊起，到底他是怎麼能夠從一個跑步新手，在短短八個月的練習後，就能在初馬東京馬拿到三小時二十分的好成績。

再聊到他獨創的能量管理心法，讓他在這麼忙碌的生活中，還能持續維持巔峰表現。

我也趁機自肥，請教他在這個數位廣告漸漸成為主流的現在，我們這些流量還沒長起來的奈米網紅，要如何才能得到廣告主的青睞。

而最令我感動的，是象總在最後分享了他的一個大夢，他想要讓台灣的體育環境變得更好，讓台灣的運動員能走得更遠，讓世界因為運動看到台灣。

相關連結：

《去你的人生低谷：最速總的世界六大馬重生路》：https://www.books.com.tw/products/0010833778
《跑步不要聽 Podcast》：https://open.firstory.me/story/ckneq724hs59t0883xqrh6eth
《跟著象總跑步上學》粉絲專頁：https://www.facebook.com/RunFunANDsean/
《高效人生：14天啟動2021能量計畫》：https://master.cheers.com.tw/course-set/38
《國手匯》於《一間二顧》的贊助網頁：https://www.careboth.com/products/sdga

今天邀請到的來賓是喜歡去南亞國家自助旅行的朋友，一定有聽過的，尼泊爾達人 Ruby。

她這個名號可不是浪得虛名喔，距離她第一次造訪尼泊爾那天，到現在已經整整二十年了。

她從一個剛出社會不久，在旅行出版社擔任編輯的上班族，現在成了一個對尼泊爾的點點滴滴都瞭如指掌，還出了一本華文世界最詳細的尼泊爾旅行書的暢銷書作家。

現在甚至還嫁到尼泊爾去，整個人在當地可以說是「喊水會結凍，喊米變肉粽」，不但去很多景點都不用錢，有些店家看到她微服出巡還要立正站好。（開玩笑的啦）

很多朋友，包括我，都覺得她上輩子應該是南亞出生的，其實她本人也是這麼覺得。

她永遠都記得二十年前第一次踏上那塊土地時，雖然環境比起台灣還吵雜、原始、未經開發，但是她有一種感覺，她屬於尼泊爾。

這集節目我先從如何認識 Ruby 開始聊起，聊到她是怎麼在搞不清楚狀況之下去尼泊爾旅行的，然後展開了一連串的奇幻旅程。

她分享了許多尼泊爾的魅力，為什麼她會一去再去，最後願意離鄉背井定居在尼泊爾。

如果你也對尼泊爾的文化有興趣，在疫情結束之後計畫去尼泊爾旅遊，或者你對尼泊爾特有的高級羊絨圍巾：Pashimina 以及 Cashmere 有興趣的朋友，一定要聽到最後喔！有個大好康要分享給大家。

接下來就是節目一開始說的大好康啦！我特別跟 Ruby 商請，看能不能提供給我們的聽眾一些優惠，他很阿莎力的給我們聽眾她的蝦皮賣場全場九折的折扣！

從現在開始一直到五月底，在結帳的時候輸入折扣碼 RUBYSHO，就可以獲得不限金額九折的優惠喔！

我印象中她好像從來沒有給過這麼大的折扣，如果你缺一條高檔的圍巾或披肩的話，真的很推薦你去逛逛她的賣場喔。

我在這裡沒有收任何的費用或抽成，就是純粹把好東西推薦給我最好的聽眾朋友，也就是你。

但她每次都只會進少量的庫存而已，所以心動的話動作要快喔！母親節快到了，趁這個好機會挑條好披肩送給媽媽吧。

Ruby 的賣場：https://shopee.tw/rubybazaar
Ruby 的粉絲專頁：https://www.facebook.com/nepal.ruby/

今天的來賓來頭可不小，算是我的大前輩，江湖上人稱王牌 Podcast 製作人 Adam 王啟恩！

他自己的節目《Hito 大聯盟》，是一檔他和搭檔 Jacky 一起製作的，分享美國職棒大聯盟大小事的節目 。從 2017 年開播到現在已經滿四年了，從不間斷，堪稱是運動類 Podcast 的長青樹。

除此之外，他還是兩檔節目的製作人，而且主持人的來頭都不小喔。

第一檔節目《跑步不要聽》，是體育主播田鴻魁——魁哥和號稱最速總經理的王冠翔——象總共同主持的有關跑步的節目。

第二檔節目是曾文誠——曾公和梁功斌——梁SIR共同主持的《台北市立棒球場》。如果你是中華職棒球迷的，聽到這兩個名字應該會肅然起敬。

這檔節目真的勾起了許多老球迷懷舊的情緒，雖然現在已經停更了，但還是一職有鄉民不斷在敲碗希望趕快復出。

Adam 上一份工作更是很多棒球迷心目中的夢幻工作，專門跑美國職棒大聯盟的駐美記者。不但能獲取到許多第一手資訊，還能近距離接觸陳偉殷啊林子偉這些大聯盟球星。

講到這裡，你應該覺得他可能是體育或新聞相關背景出身的，或是有出國留學過，英文才能好到可以成為駐美記者。

其實都沒有，他是交大畢業的阿宅工程師，英文都是自學的，在轉職成為駐美記者前，他做了十年的軟體工程師。

這集節目我們從他曾經做過的一次壯遊開始聊起，一直聊到他是如何從相對單純可預測的工程師，很華麗地轉職成運動媒體相關領域的心路歷程。

原來外人看起來近乎急轉彎的人生選擇，其實是有跡可循，而且是一點一滴累積而來的。

他雖然沒有看過《原子習慣》這本書，但他碰巧身體力行了書中講的幾個方法，讓他有辦法在極度高壓的環境中，持續經營粉絲專頁以及 Podcast 節目，發揮滴水穿石的威力，造就他現在一身的本領和影響力。

本來預計錄一個小時，結果不小心聊了快兩小時，聊到欲罷不能。雖然節目長度爆表，但我在剪輯的時相當的開心，覺得每一段對話含金量都超高，捨不得剪掉，所以最後幾乎全部保留。

如果你喜歡棒球，想要經營自己的社群，或是想要開一檔自己的 Podcast，開始建立起自己的流量，千萬別錯過這集節目。

今天邀請到的來賓叫做 Zong 謝豐嶸，他有一個與生俱來的特異功能！也不算特異功能啦，是他從來都沒有體驗過一個絕大部分的人都有的經驗，就是吃肉！

他是一個傳說中的稀有物種：胎裡素，講白話，他打從娘胎裡就沒有吃過一口肉。

他從小因為爸媽吃素，所以也跟著一起吃素長大。也是因為這個特殊的人生經歷，讓他對吃蔬食這件事情產生了濃厚的興趣。

當然「吃好道相報」，他也會把這個飲食習慣分享給身邊的朋友。但因為台灣有些人對「吃素」這件事情還是有很多迷思，像是跟宗教連結在一起之類的，讓他常常忍不住和酸民戰起來。

就在去年他發現了 Podcast 這個在台灣突然爆紅的一個媒體。他靈機一動，不如來嘗試用 Podcast 推廣蔬食這個飲食習慣吧。

沒想到做 Podcast 還沒賺到錢，他之前完全想像不到的機會一直滾滾而來。

先是訪問到了種子音樂的創辦人田定豐老師，後來更搖身一變成為他的 Podcast 《安眠書店》的製作人！連他自己的節目《ZONG嚨來共》在內，他手上已經有四檔的 Podcast 節目了。

除此之外，他因為上一個工作需要做動畫，他上網自學 After Effect，做到後來越做越專業，還開了一個線上課程，堪稱是斜槓青年的典範！

這集節目我們從他成為胎裡素的原因開始聊起，一直聊到吃純素的好處、壞處、以及一些台灣人普遍有的迷思。

他還分享了製作台灣第一檔以蔬食為主題的 Podcast 的初衷，以及這一路上的心路歷程，還有他是怎麼成為超級製作人田定豐的製作人的，真的是相當的有啟發性。

如果您也對蔬食有興趣，或想開始製作自己的 Podcast 節目，千萬別錯過這一集節目。

哪裡可以找到 Zong👇
粉絲團：https://reurl.cc/1gQ65G
IG＠zong_podcast：https://reurl.cc/X6mkgR

今天的來賓是有在騎自行車的朋友絕對都耳熟能詳的，綽號小猴的單車女神魏華萱！

她可不是普通的單車女神喔，她的地位可以算是始祖單車女神！開玩笑的啦，最近巨人看太多。

不過說實在的，她真的算是最早開始推廣自行車運動的網紅之一，尤其最令人感到好奇的，是她前主播的身分。

她到底怎麼會從光鮮亮麗的主播，先是變成在外面風吹日曬雨淋的外景節目主持人，後來越玩越大。

不但騎過兩次的一日雙塔，也就是一天之內要從台灣最北邊的富貴角燈塔騎到最南邊的鵝鑾鼻燈塔，這個連我都不敢隨便嘗試的挑戰，而且在鐵人三項的賽道上也常常見到她的身影，痾，或者是說，被她刷卡之後的背影。

到底她當時為什麼會做出這麼大的轉變，這一路上發生了那些不為人知的辛酸和血淚呢？就讓我們一起來聽聽她的故事吧！

但是今天的節目沒有來賓，這也會是我第一季節目的最後一集，接下來我會休息一個月，所以下次再見面的時候就是過年之後啦！

那今天要聊甚麼呢？我想來跟大家分享三件事情：這個節目的製作心得和過程，未來的計劃，以及需要大家幫忙的地方。

今天邀請到的來賓是自行車旅行達人陳忠利，大家都叫他 Eddie 大哥。

大家可能知道，我騎自行車環遊世界回台灣之後，一直在努力的事情就是讓全世界經由來台灣騎自行車認識台灣甚至愛上台灣，而 Eddie 大哥就是我在設計路線的時候會去諮詢的大前輩。

他在在台灣探索並且分享自行車旅行路線已經超過十年了，全台灣超過上百條的自行車道和騎車路線他都親自去騎過，哪裡有好吃的、哪裡有秘境景點他都如數家珍，但我最佩服他的，是他騎著自行車深入一些開車很難去得了的地方，去挖掘台灣的故事。

最著名的是他規劃了一條從富貴角燈塔出發，終點是鵝鑾鼻燈塔的中雙塔路線，稱之為台灣原鄉縱貫線。

大家最耳熟能詳的雙塔是走台灣西部的省道，總長度大約 520 公里，而他規劃的這條得縱貫雪山山脈、中央山脈、玉山山脈、和阿里山山脈，總長度長達八百公里、總爬升超過一萬兩千公尺的終極挑戰路線。

我曾經跟著 Eddie 大哥騎了三分之二條，中間包含了最令車友聞之色變的力行產業道路和合作產業道路。

我載著滿滿的攝影器材，幾乎被那不合理的坡度打敗，但也是藉由這次機會，讓我跟著 Eddie 大哥的腳步，走訪了霧社事件最標誌性的事件發生地點。

我一邊騎的時候，就一邊細細回想魏德聖導演的「賽德克巴萊」裡的劇情和畫面，像是一開始兩族爭搶山豬的濁水溪，以及莫那魯道的兒子為了斷日軍進攻路線砍斷的那座雲龍橋，還有霧社事件倖存者定居的清流部落，自己實際走過之後，對這段令人可歌可泣的故事又更有感覺了。

我一直覺得，我們必須先了解自己生長的這塊土地所發生的故事，才能夠平等和世界對話，和全世界交朋友，而自行車，就是我們認識台灣最好的夥伴。

就讓我們一起來聽聽 Eddie 大哥的故事，到底他是怎麼從不喜歡運動的汽車業務，到後來和自行車結下了不解之緣，結果越騎越大，現在成了華人世界知名的自行車旅行達人和作家呢？希望您會喜歡今天的節目。

台灣．用騎的最美官網：https://skoda-eddie.blogspot.com/
台灣．用騎的最美 FB：https://www.facebook.com/keeprotating

「她拿著澳洲中醫師執照，為什麼跑到台灣成為流浪教師？醫師宣告她只剩下十年生命，她為什麼不去好好享受，卻每天燃燒自己，用生命在教課？」

今天的來賓是《莎莉的瘋狂雙語世界》這個計劃的創始人：SaLLy 老師！

她從 2020 年的 9 月開始這個世界巡迴計畫，到全台灣的學校去和老師們分享她是如何用雙語來上健康教育的。

她採用獨門研發的：「莎莉雙語 SOP 七步驟」，在短短的 45 分鐘之內，從一開始的暖身，到中間專業知識的講述，再配合幾個互動遊戲，就能讓學生不但玩得不亦樂乎，還能學得津津有味，最難得的是，還能開口講英文。

你可能會好奇，健康教育課本哪來的英文，還要分組帶活動，這樣準備一堂課要花多少時間啊？

SaLLy 老師說，她這樣一堂課包括投影片、學習單、簡案等等準備起來就超過 8 小時，而這還是以之前就有的教案去修正所花的時間。

如果真的要一堂課從 0 開始，那要花的時間遠遠不只！難怪她之前任教的學校同事都不太認識她，因為她一回到辦公室就埋頭備課。

而她把這一百多堂的教案全部放到網路上無償分享給大家！鼓勵老師們在自己的課堂試著教教看，如果有問題還有售後服務，可以隨時聯絡她，甚至開放讓老師去她的學校觀課。

不只如此，她還融入了國際教育，加入了「沙發客來上課」這個團體，成為北北基桃竹苗的負責人，邀請超過一百位外國背包客或國際學生到教室和學生交流，增加孩子們開口講英文的動機。

講到這裡，你應該會覺得 SaLLy 老師一定是個各大學校甚至補習班都爭相聘請的名師吧？其實她在台灣教書的這十三年，總共換了十三個學校，因為她一直都沒有正式的教師資格，就這樣當了十三年的代課老師。

而她也樂在其中，因為這樣她才能把她教學的熱情分享到更多學校，造福更多孩子，更令人匪夷所思的是，她真實的身分其實是個中醫師。

到底她是怎麼從中醫師變成代課老師而且還樂此不疲？她為什麼想在台灣推廣雙語教育和國際教育？她又為什麼要燃燒自己做那麼多沒辦法賺錢的事情？

強烈推薦您今天的節目！

莎莉的瘋狂雙語世界 FB：https://www.facebook.com/nehcyllas1217

今天的來賓是我的好朋友劉安婷，她的故事大家應該都蠻熟悉的。

最簡化的版本就是一位就讀常春藤名校的正妹學霸，放棄了國外管理顧問的高薪，回台灣為了改善偏鄉教育，創辦了 Teach 4 Taiwan－為台灣而教這個非營利組織的勵志故事。

這一連串滿滿的標籤湊在一起，就變成了編輯想要賺取點擊率最好的素材，但是參與其中的人都知道，這絕對不是安婷一個人施展傳說中的聖光術，然後一切都水到渠成的童話故事，而是一個又一個用生命來影響生命，有時溫馨，但更多時候是令人心碎的故事所累積起來的社會運動。

我一直以來都超級佩服身邊這些經營非營利組織的朋友們，我認為他們比起一般以股東利益為極大化的企業經營者，所面臨到的挑戰絕對是有過之而無不及。

所以一直很想找安婷來聊聊她一路上的心路歷程以及經營之道，所以趁著 TFT 正在徵求第八屆計畫應徵者的機會，找她來上節目說故事，順便幫她工商一下。

結果話匣子一開，竟然就從 TFT 的草創初期開始聊起，到她如何塑造 TFT 的 DNA，一直聊到我們人生在這個世界上到底所為何事，聊著聊著我似乎又看到她的背後又開始閃耀起聖光了，沒有啦開玩笑的的。

對安婷和 TFT 的故事有興趣的朋友，千萬別錯過囉。

為台灣而教官網

Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckbyl34elabia0918qc4p6d6n/comments