EP7 一頂ipad溫開水
喝冰水會讓你肌肉沾黏？
那外國人應該全部沾黏到爆炸，
上節目這樣講到底有多荒謬？

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EP6 你有多自律就有多自由
你是不是常常熬夜，或是拖拖拉拉，
這些難不成都是自律神經的錯嗎？
早睡早起的人是不是都不會有自律神經的問題！

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EP5 手麻是要怎麼搶票
演唱會門票、店商平台、還有我搶不到的PS5，
不是只有腳麻有問題，
手麻明明就也很麻煩阿。

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EP4 破千萬的床墊放家裡是不是一種樓中樓？
一張床墊破千萬，
讓你有躺在雲端的感覺，
真的有那麼神奇還是鈔能力太香？

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EP3 網美必聽，大小臉跟脊椎側彎的糾纏！
大小臉的問題，讓你自拍都只能選一個角度嗎？
可能你就是隱性脊椎側彎人喔，
來聽聽如何用運動讓臉得更加對稱！

本集工商由劉奕辰博士自產自銷
肌動學與解剖列車筋膜線的交會
打造最強伸展工具書
電腦前坐了八小時肩頸有夠痠痛，健身前後老覺得肌肉緊繃，
睡了一覺卻覺得腰背像扛了十斤重……你以為生活太過疲累，其實只是欠缺正確伸展！
沒有解剖學知識，又沒閒錢去按摩伸展工作室，
如何伸展得正確又有效？那就得靠基礎解剖肌肉動力學（BAK）伸展技術了。 
《肌動學伸展完全手冊》以BAK技術為基礎，涵蓋了三位物理治療師總計30年的臨床經驗，
將身體分為五大區塊：頭頸、上肢、下肢、軀幹，
清晰呈現44條容易影響身體機能的肌肉和筋膜結締組織，加上6條解剖列車筋膜線，
以清晰的圖文佐以伸展影片教學，就像把伸展老師搬回家！
肌動學伸展全書已經上架各書商平台

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EP2 喝咖啡吃甜食又用力，吉X福適你又在搞
為什麼要逼搬家小鮮肉，
不是有本就是強制業配
不明原因的胃食道逆流，
該怎麼樣才能改善呢？

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節目全新改版再出發
EP1 群聚危險自救指南
南韓梨泰院人群推擠事件，
造成過百人死亡的憾事，
有沒有辦法能夠避免或是自救呢？

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節目全新改版再出發
EP0試聽集 先換車票還是先換膝蓋
台北市長候選人提出深蹲換搭公車，
其餘候選人紛紛加入討論，
到底會先換到免費公車還是先換膝蓋呢？

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開學季要到了，身為家長的你，
是不是又要開始煩惱，
小朋友會不會因為書包長不高，或是脊椎側彎呢？

歡迎收聽如何挑選理想上學背包的這集！

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人類是獨一無二的雙足步行生物，
為了保護腳掌，我們開始穿上了鞋子，
但是你是否常常花了大錢又找不到適合的鞋款呢？

歡迎收聽如何挑選理想鞋型的這集！

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