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EP149 你沒有骨盆前傾
矯正骨盆前傾?
拜託不要再看奇怪的短影音運動了。
骨盆前傾很正常,
不會骨盆前傾更恐怖!
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EP148 用頭走路
你認識胸鎖乳突肌嗎?
讓你能夠靈活的旋轉頭部,
也在受到沖擊的狀況下保護頭部,
以及中秋賞月時也會派上用場喔!
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EP147 謝謝你,鏟子超人
不是每個英雄都有披風,
慎選自己的武器,
為花蓮災後的清理努力的同時,
注意別讓受傷找上門!
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EP146 躺贏
懷念鍾老師AKA鍾理事長AKA天才球員的特輯,
帶你了解台灣動作專家協會的沿革,
一定要分享給你的朋友聽。
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EP145 椎間盤的種族是亞洲人
讓大家久等了,或許應該說等太久了;
劉老師承諾下次會好好地在周一中午上架,
陪伴大家度過痛苦的周一,
而不是痛苦的椎間盤突出!
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EP144 野外露O
首次外出錄音,成功!
想不到露營也可以聊物理治療,
邊聽大自然的蟲鳴,
邊注意露營的時候要小心什麼吧!
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EP143 脊椎SorrySorry
腰椎滑脫沒那麼可怕,
可怕的是覺得可以用徒手擺回去的人,
把握脊椎跟財務的穩定性!
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EP142 沒消息就是好消息
狂賀!珉瑄老師完成了VM主課程。
你知道內臟也會有自己的動作,
並且可能造成身體其他地方的不舒服嗎?
這集帶你了解專業的內臟筋膜鬆動,
跟外面怪力亂神瞎掰的技術的有什麼不一樣。
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EP141 炎上
關節的壓力很大,
只好炎上來紓壓,
把周邊組織都Diss一遍,
然後你大概還是會痛。
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EP140 百分之九十都用錯
孕期不舒服就買托腹帶;
產後縮骨盆就買骨盆帶,
不管什麼帶用錯了都會沒效,
終究是錯腹了~
From the publisher's feed
節目全新改版!
讓劉奕辰博士與珉瑄治療師,
從物理治療的角度,
跟你聊聊各種生活相關的各種時事與議題。
IG:@noneedba
合作邀約請來信 [email protected]
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