最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 

以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！ 

🪖直擊國際志願兵日常 

🪖戰地記者第一線戰場 

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做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣 

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職場吃苦當吃補，你心累嗎？😰
把工作做好不只是職場上唯一要做的事，
還要與同儕、主管、老闆互動相處，
經常有權力的主管、老闆說出來的期待，
聽起來卻變職場霸凌？或是職場PUA?
👉什麼是職場PUA（Pick Up Artist）?
PUA者先透過一些方式吸引他人，讓別人為他著迷、信服，
再用恩威並施、忽冷忽熱等精神面行為影響對方，
讓被PUA者明明是被欺凌，卻覺得對方是為自己好，
進而懷疑、否定自己，而無法抽離一段關係、環境中，
無形間一直忍耐下去。
👉PUA與情緒勒索的差別?
❌ PUA是用吸引力(權力、性愛等等)當成工具，
因為被對方吸引住，讓你願意做這件事，但同時也認為是自己不足，
好像不做就是自己不好，
恩威並施達成目的，但在過程中是沒有尊重的！
❌情緒勒索較常出現在關係比較緊密的親情、友情或愛情，
因此更難被查覺。
👉職場PUA線索:1.對個人特質的否認，即使要去做也不給任何指引

1. 扭曲事實或扭曲價值觀，明明是不合理的卻扭曲成「給你機會」

👉反PUA的方法：
1. 從小培養自信，認清自身的特質，不被輕易貶低
2. 自省不自責，避免被情緒勒索
3. 關注事實，過濾他人的情緒操控
你在職場中，也有人際關係或察覺被職場PUA嗎？
留言和我們分享！
＃人與關係 ＃友情 ＃敲敲門聊心室
【聲明】每集故事案例的發想係根據多筆真實或虛擬事件，並經由適當程度改編
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每週五晚上19:00更新


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