主題：吃郵飯

來賓：郵局櫃檯小姐 扶若芸

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主題：【新五專制度介紹】
主持人：陳愷、張曉瑩

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主題：入夏皮膚保養 ／來賓：皮膚調理專家 余雅雯中醫師

立夏到了，還在天天喝冰飲、猛吹冷氣嗎？

本集邀請上璽中醫診所余雅雯院長分享「天補」的重要觀念，從適度日照、增加活動量、減少冰冷飲食，到足三里、三陰交等穴位按摩，幫助維持身體循環與舒適狀態。

利用中午時間到公園散步曬太陽，在順應節氣養陽的同時，出門前擦上光彩護汝髮，透過銀離子感光原理，自然照光養護髮絲與遮蓋白髮。

一起學習簡單實用的夏季養生方法，讓身體與頭髮都能舒服過夏天！

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邀請到新生代創作實力女聲-Jocelyn 9.4.0，

來聊聊她的個人首張專輯《Sweet Spot》，

曾經在2024年入圍金曲最佳新人獎的她，

無論是歌聲或舞台上的呈現，

都讓人感覺她是個十足個性的女生，

但其實在她的作品裡，

暗藏著許多的「粉紅泡泡」，

或許對Jocelyn而言，

甜情歌也可以用力道與個性的方式呈現，

不一定要又柔又軟還帶娃娃音！

今晚就一起來聽聽…

這位十分個性的「戀愛腦系」創作歌手-

Jocelyn 9.4.0的新歌吧！

鎖定22:00的「有人來訪」單元！

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主題：原來，念理工的教授也可以這麼有趣 。今天分享 : 懶人的聰明永續生活：再忙也能做到！教授媽媽的42個低碳選擇

來賓 : 臺灣大學機械工程學系副教授 林心恬 （臺灣生命週期評估學會理事長）

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主題：這本書，貓咪希望你看

來賓：國際寵物行為訓練師 謝佳蕙 Miki

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來賓：富邦產險 吳德威資深副理

主題：產險詐騙多 對方越急你越慢

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主持人：高嘉瑜
主題：體育主播「啾啾麥」來了
來賓：陳宏宜

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從好動的幼貓，到靜靜陪伴的老貓，貓咪的每個生命階段都需要你的理解與守護。

國際認證資深寵物行為訓練師Miki謝佳蕙老師，在本書中以多年的實務經驗，帶領飼主以科學方法與溫柔陪伴，給予貓咪最可靠的照顧。

作者： 謝佳蕙

原文作者： Miki

出版社：商周出版

出版日期：2026/05/07

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主題：重啟古代刑案調查

來賓：麥田出版副總編輯 #何維民

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