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網路詢問度最高！減醣也OK！超人氣早餐美味提案
選擇多了！從手作麵包、中西式料理、甜點到湯品，餐餐都有新花樣！
省時多了！10分鐘快速上桌，趕著出門也能好好吃早餐！
簡單多了！萬用麵糰多款變化自由配，美味吃不膩！

早餐吃什麼？媽媽牌幸福早餐營養又健康！
●小孩最愛的造型餐：黃色小兵蛋包飯、小熊餐包、炒蛋偵探飯糰、毛毛蟲麵包、奶酥烤貓咪吐司…
●快遲到了！10分鐘出餐：生菜蝦鬆炒飯、焗烤筆管麵、草莓生乳酪捲、韓式飯捲、蔬菜蛋餅…
●網美打卡必備餐款：蛋沙拉三明治、芋泥肉鬆吐司、奶油乳酪大蒜麵包、黑糖肉桂捲、蜂蜜鬆餅蛋糕…
●與世界接軌的早晨：鯛魚燒、日式烤飯糰、漢堡肉蛋堡、生火腿乳酪披薩、羅馬生乳包、迷迭香佛卡夏…
●早餐就是要吃飯吃麵：蔥花親子丼、雙蛋牛肉粥、日式炒烏龍、青醬松子義大利麵、鮮蝦冬粉煲…
●甜食控的選擇：伯爵茶提拉米蘇、檸檬瑪德蓮、雙皮燉奶、芒果千層蛋糕、巴斯克乳酪蛋糕…
●減醣人的早餐：手風琴馬鈴薯、優格碗、酪梨餐盤、什蔬烘蛋、義式麵溫沙拉…

《天天早餐日：百萬媽媽都說讚！省時X輕鬆X超萌造型，最美味人氣食譜100+》
作者：卡卡
出版社：PCuSER電腦人文化
出版日期：2022/10/06

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外送資歷3年10個月，外送次數超過6,600趟的外送員親自執筆，
揭開兩輪江湖之中，你想知道的真相。

作者林昱樹，今年29歲，國立大學資訊科系畢業，
夢想是存夠資金，開一家傳承阿嬤44年手藝的客家傳統小吃店，
和成為潛水教練。

剛畢業時，他為了快速達成夢想，誤走捷徑，
「港股投資」、「博弈遊戲」、「點數卡」……統統都試過，
結果被騙走至少80萬元，從小存到大的紅包錢、零用錢，幾乎歸零。

他只好從頭開始，一天做兩份工作，
早上在早餐店打工，中午到韓式料理店上班到晚上10點，
好不容易存夠了一點資金，就跟媽媽一起微型創業，擺攤賣麵線，
沒想到媽媽竟累出病來，「小腦中風」只能收攤。
他只好加入時間彈性的外送員行列，一邊賺錢一邊照顧媽媽。

「你當外送員？這行業只要會騎車，誰都可以做吧。」
「不用看老闆和主管臉色，想做就做想休就休，很爽吧！」
「聽說月入十幾萬，萬一外送時遇上阿姨，就可以不用努力了，真的嗎？」

每回聽到廣大鄉民這樣討論，讓林昱樹哭笑不得，
他決定把跑外送3年10個月、訂單超過6,600份的所見所聞統統寫出來：
打開手機訂餐，你的美食正在路上，我的人生也在前進，
別認為我繞了遠路，更別誤以為我的工作入了歧途，對我來說，
這麼做反而勝過朝九晚五，達成夢想比較快速。

．外送這行有門道，月入6萬要很拚
基本單價、雨天獎勵、地區加成、熱點加價……
計算很複雜，有些看得到、但不一定吃得到！
送的距離越遠，賺越多？錯！距離和油錢有關連，收入如何最大化？

還有，有一家綠色的外送平臺，總公司根本不在臺灣，
一切都靠線上教學。

．外送配備百百款，這樣裝載才穩當
如果說武林有五大門派，那麼，全包、小包、歪包、正包、空派，
就是外送箱的五大派系。載哪種包包的人最厲害？還有，
壽司、蛋糕都是外送員眼中最會飛的餐點，另一個是麥當勞的飲料蓋。

．有些即刻救援，只有外送員能幫你
有個訂單的外送地址竟然是：「請送衛生紙到○○賣場B1的男廁」，
因為某人上完廁所才發現沒有衛生紙。真的有外送員接單嗎？

學校不准外送員進入校園，學生就寫：
「請把餐點送到校門口右邊第5支電線桿等我。」啊郎勒（人呢）？

還有，代收的客戶不是人，而是一隻狗，
客戶的備註是：「謝謝，請把食物放在柴犬的眼睛看得到的地方。」

．外送是江湖，真實水滸傳
遇到超遠的山上訂單，一邊幹，我會一邊思考未來，
送到豪宅社區，除了羨慕別人，還順便參觀一下哪棟的公設比較強，
碰到客戶留言「不想努力可以送上樓」，我開始幻想，真的可以不用努力了嗎？
客戶千百種，認真你就輸了。

有人為了溫飽、有人為了還貸款、還有人是為了等待下一個工作機會，
打開手機接單，你的美食正在路上，我的人生也在前進，
為了更快達成夢想，外送員是我必須繞的路。

《兩輪江湖的真相: 你的美食正在路上, 我的人生也在前進, 為了更快達成夢想, 外送員是我必須繞的路》
作者：林昱樹
出版社：任性出版有限公司
出版日期：2022/07/28

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你能信任他人、信任這個世界嗎？
你能為自己的人生負起責任嗎？
你經常處於被動、等待的位置，無法前進嗎？
你害怕失敗，擔心被淘汰嗎？……

自我心理學之父艾瑞克森將生命週期，從出生到死亡共區分成八個階段，他認為我們終其一生都在追尋認同、鍛造完整而獨立的人格。我們在這八個生命週期中所經驗到的任何事，都會影響最終我們將成為怎樣的一個人。
本書以自我心理學之父的心理發展八階段為主要架構，每堂課都包括①主要課題與任務　②不足與缺失的後果 ③為自己培養及完成　④作業練習 等四個部分。透過了解與練習，你將學會接納和認同自己，不再自卑、焦慮、迷惘、不安……擁有安身立命的能力與處變不驚的內力。

《獨立鍛造: 一生受益的自我心理學, 重新領悟生命八大任務, 邁向圓滿》
作者：蘇絢慧
出版社：究竟出版社股份有限公司
出版日期：2022/10/01

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升息跟匯率升貶也會影響保險業？金管會研擬提早在12/1起，調升「保單責任準備金利率」，哪些險種會變便宜 ？ 而很多人喜歡投資外幣保單，在今年美元極強下，自己手邊外幣保單應如何評估？今天分享
🎧來賓 : CFP認證理財規劃顧問 陳敏莉老師

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節目名稱：趙少康時間
主持人：趙少康
節目播出日期：2022.11.25（五），09:00-10:00 

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最近看到一篇文章，發現現在年輕人都不穿牛仔褲，即使有穿也是偏破洞褲款式，有人覺得 : 穿牛仔褲很像中年人，真的如此嗎 ? 其實找對專家，好好搭配款式，牛仔褲是最棒無齡衣著，今天直播分享實用又有型的牛仔褲穿搭方法
🎧來賓 : 專業形象管理CEO 陳麗卿老師

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主持人：小祿
來賓：Hosea

「三流」不是形容詞 而是一個階段
擁抱不完美向陽行 Hosea 升級中

《三流藝術家》EP靈感來自於Hosea就讀雪梨大學考古系時研究的各種藝術品。
從古代至近代，其中的脈絡與時代背景深深影響了他的創作，
從以往的「矛盾」與「壓迫」轉為「釋放」以及「接納」。

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你知道嗎？「閱讀」是門好事業！
大多人想到閱讀就覺得好累、沒動力，
若把提倡把閱讀當成是一門事業經營，就可以提升閱讀的動力

來賓：爆文教練 歐陽立中


#閱讀 #線上讀書會 #歐陽立中   

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