“不会嚎叫的狼，找不到自己的狼群。”——查尔斯·希米克

女性不只柔弱顺从

大自然的雌性充满野性与力量

但由于某些原因

她们被捕获、被囚禁、被驯化

丢掉了自己的野性本能

这一次，她们回到自己的内心

寻找生命本源

拿回那本就属于女性自己的生命力

寻回野性，成为《与狼共奔的女人》

这是一期从一本书开始的播客对谈：雪莹很早给我推荐了这本书，我买来一直没有读完，但是每次阅读都会倍受震撼，为什么说每位女性都要读这本书，每一位和自己内在阴性力量失联的人，都需要看这本书，这里书里有什么？

答案是：真相。这本书里有那些被精心包裹和伪装的真相，赤裸裸、血淋淋、生机勃勃。

起初，以为围墙只是保护

后来，发现保护也是牢笼

然后，走出牢笼，发现没有上锁

最后，其实没有牢笼

“你可以探索，可以发现，可以让你的眼睛表达你的感觉，可以看清一切你所观察的事情。

穿上你亲手缝制的红舞鞋，你的生命将如鲜花般绽放。”

“如果说《狼图腾》以男性的视角激起了国人对狼性的崇拜，那么《与狼共奔的女人》即将以女性的视角唤醒女人灵魂深处的野性本能。”寻回野性，成为与狼共奔的女人，找到最原初的生命力。

时间线

02:32  一位荣格派的故事疗愈师，写给女性的「重归野性指南」

05:45 以为是「疗愈手册」，没想到竟然是「恐怖故事集合」

08:56 红鞋子的故事，女孩亲手做的红鞋，是她生命最初的创造力

19:13 当你的创造被中断之后，内心的空洞会越来越大

23:33 比起买那件衣服，我更想要的是与古老文化的连接，衣服不是一种风格，是一种渴望

28:10 创造的快乐，是生命之血，是女性最自然的生命状态

30:30 为什么当我们的作品被「标价」之后，反而丧失了表达欲

36:33 找到自己的红舞鞋，内心的渴望，是创造出真正的价值

42:00 原来宝贵的心意，应该被这样对待，而我不会，是因为我没有被这样对待过

46:18 小女孩真正的失落，是从未为自己主动发声

48:31 「搞砸某事」是内心真正的拒绝

58:25 这一期内容差点儿就没放出来

60:00 希望女性不再偷偷写作

BGM《Savage Daughter》

嘉宾：高雪莹 独立音乐人，艺术疗愈实践者

微信号：gxy767760124

网易云搜搜：高雪莹

主播：六一（播客制作人、内容创作者）

即刻/小红书：六一Irene（生活、思考日常）

公众号：时而散步（更新播客以外的阅读思考）

《时而散步》，这是一档记录对话播客，日常更新三个专栏：制作缓解「育儿焦虑的解药」，探索「身体知道答案」身心整合议题，尝试「活出更高版本的自己」。

听友群入群：ireneis61（备注时而散步）

欢迎在Apple的播客里给《时而散步》写个好评，让更多人听到你喜欢的节目。

本期雪莹写了一遍文章，如果有兴趣，欢迎手动找来看。见下图。