自我进化论第18期节目，分享近期对于突破“我还不够好”的自我批判魔咒的经历和体悟。

加入社群」

关注公众号：颜晓静Athena，后台回复关键词：加入社群。

小助手会依次回复，拉你进SoulTribe的直播活动群。最新的内容更新，直播活动，线上上课程和线下活动会在社群中第一时间通知。欢迎你加入，与3000+同行者一起自我进化，向上生长🍃

音乐」

Over the rainbow - The Innocent Mission

音乐合集」

点击自我进化论，获得每期节目音乐合集

主播」

颜晓静 Athena

公众号：AthenaYan

微博：颜晓静Athena

即刻：颜晓静Athena

小红书：颜晓静Athena

《自我进化论》一档由颜晓静 (AthenaYan) 主理、持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客，通过分享智慧启发更多人自我觉醒和内在探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。

欢迎在小宇宙、喜马拉雅、Podcasts、QQ音乐等平台订阅，全平台同步更新中 : )

自我进化论第17期节目，我和嘉宾白讨论了最近一期看的电视剧《觉醒年代》，并探讨了100年前的觉醒对今天人们觉醒的启示。

加入社群」

关注公众号：颜晓静Athena，后台回复关键词：加入社群。

小助手会依次回复，拉你进SoulTribe的直播活动群。最新的内容更新，直播活动，线上上课程和线下活动会在社群中第一时间通知。欢迎你加入，与3000+同行者一起自我进化，向上生长🍃

音乐」

《觉醒年代主题》- 阿鲲

音乐合集」

点击自我进化论，获得每期节目音乐合集

主播」

颜晓静 Athena

公众号：AthenaYan

微博：颜晓静Athena

即刻：颜晓静Athena

小红书：颜晓静Athena

《自我进化论》一档由颜晓静 (AthenaYan) 主理、持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客，通过分享智慧启发更多人自我觉醒和内在探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。

欢迎在小宇宙、喜马拉雅、Podcasts、QQ音乐等平台订阅，全平台同步更新中 : )

加入社群」

关注公众号：颜晓静Athena，后台回复关键词：加入社群。

小助手会依次回复，拉你进SoulTribe的直播活动群。最新的内容更新，直播活动，线上上课程和线下活动会在社群中第一时间通知。欢迎你加入，与3000+同行者一起自我进化，向上生长🍃

音乐」

Mirror Lake - MacRae

书籍」

《自我的真相》- 阿玛斯

音乐合集」

点击自我进化论，获得每期节目音乐合集

主播」

颜晓静 Athena

公众号：AthenaYan

微博：颜晓静Athena

即刻：颜晓静Athena

小红书：颜晓静Athena

《自我进化论》一档由颜晓静 (AthenaYan) 主理、持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客，通过分享智慧启发更多人自我觉醒和内在探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。

欢迎在小宇宙、喜马拉雅、Podcasts、QQ音乐等平台订阅，全平台同步更新中 : )

《自我进化论》第15期节目，分享自我探索与进化的三个阶段，以及近期自我从分裂到合一的体验。

加入社群」

添加小助手微信：Dubkatalina，备注：加入社群

小助手会依次回复，拉你进SoulTribe的直播活动群。最新的内容更新，直播活动，线上上课程和线下活动会在社群中第一时间通知。欢迎你加入，与3000+同行者一起自我进化，向上生长🍃

音乐」

Maha Mantra - Ravi Ramona

音乐合集」

点击自我进化论，获得每期节目音乐合集

主播」

颜晓静 Athena

公众号：AthenaYan

微博：颜晓静Athena

即刻：颜晓静Athena

小红书：颜晓静Athena

《自我进化论》一档由颜晓静 (AthenaYan) 主理、持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客，通过分享智慧启发更多人自我觉醒和内在探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。

欢迎在小宇宙、喜马拉雅、Podcasts、QQ音乐等平台订阅，全平台同步更新中 : )

自我进化论第14期节目，邀请我在深圳做正念品牌 [莫守·MineSoul]的好朋友Ata, 分享她个人走向正念之路，并借由创立品牌帮助更多人打开觉醒之门的故事。

更多了解莫守活动，请关注微信公众号：莫守MineSoul

加入社群」

添加小助手微信：Dubkatalina，备注：加入社群

小助手会依次回复，拉你进SoulTribe的直播活动群。最新的内容更新，直播活动，线上上课程和线下活动会在社群中第一时间通知。欢迎你加入，与3000+同行者一起自我进化，向上生长🍃

音乐」

メロディ-玉置浩二

音乐合集」

点击自我进化论，获得每期节目音乐合集

主播」

颜晓静 Athena

公众号：AthenaYan

微博：颜晓静Athena

即刻：颜晓静Athena

小红书：颜晓静Athena

《自我进化论》一档由颜晓静 (AthenaYan) 主理、持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客，通过分享智慧启发更多人自我觉醒和内在探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。

欢迎在小宇宙、喜马拉雅、Podcasts、QQ音乐等平台订阅，全平台同步更新中 : )

自我进化论第13期节目，分享对人性的阴影面（Shadow)的思考, 如何以整合的一元视角看待阴影面，并整合其中的力量。

加入社群」

添加小助手微信：Dubkatalina，备注：加入社群

小助手会依次回复，拉你进SoulTribe的直播活动群。最新的内容更新，直播活动，线上上课程和线下活动会在社群中第一时间通知。欢迎你加入，与3000+同行者一起自我进化，向上生长🍃

音乐」

Rise - John Dreamer

音乐合集」

点击自我进化论，获得每期节目音乐合集

主播」

颜晓静 Athena

公众号：AthenaYan

微博：颜晓静Athena

即刻：颜晓静Athena

小红书：颜晓静Athena

《自我进化论》一档由颜晓静 (AthenaYan) 主理、持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客，通过分享智慧启发更多人自我觉醒和内在探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。

欢迎在小宇宙、喜马拉雅、Podcasts、QQ音乐等平台订阅，全平台同步更新中 : )

自我进化论2021年第一期，总第11期节目，分享我如何从自我憎恨走向自我滋养，并以此收获更快乐、更平静的状态和超越想象的自我进化与成长。

音乐」

Gio's Handpan

书籍」

《懂得生命-在自我探索中成长》

加入社群」

添加小助手微信：Dubkatalina，备注：加入社群

小助手会依次回复，拉你进SoulTribe的直播活动群。最新的内容更新，直播活动，线上上课程和线下活动会在社群中第一时间通知。欢迎你加入，与3000+同行者一起自我进化，向上生长🍃

音乐合集」

点击自我进化论，获得每期节目音乐合集

主播」

颜晓静 Athena

公众号：AthenaYan

小红书：颜晓静Athena

《自我进化论》一档由颜晓静 (AthenaYan) 主理、持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客，通过分享智慧启发更多人自我觉醒和内在探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。

欢迎在小宇宙、喜马拉雅、Podcasts、QQ音乐等平台订阅，全平台同步更新中 : )

自我进化论第11期，聊聊欲望，和如何对待欲望。

加入社群」

添加小助手微信：Dubkatalina，备注：加入社群

小助手会依次回复，拉你进SoulTribe的直播活动群。最新的内容更新，直播活动，线上上课程和线下活动会在社群中第一时间通知。欢迎你加入，与3000+同行者一起自我进化，向上生长🍃

音乐合集」

点击自我进化论，获得每期节目音乐合集

主播」

颜晓静 Athena

公众号：AthenaYan

小红书：颜晓静Athena

《自我进化论》一档由颜晓静 (AthenaYan) 主理、持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客，通过分享智慧启发更多人自我觉醒和内在探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。

欢迎在小宇宙、喜马拉雅、Podcasts、QQ音乐等平台订阅，全平台同步更新中 : )

配乐」坂本龙一 Merry Christmas Mr.Lawrence

电影」美丽心灵

书」禅与心理分析

加入社群」

添加小助手微信：Dubkatalina，备注：加入社群

小助手会依次回复，拉你进SoulTribe的直播活动群。最新的内容更新，直播活动，线上上课程和线下活动会在社群中第一时间通知。欢迎你加入，与3000+同行者一起自我进化，向上生长🍃

音乐合集」

点击自我进化论，获得每期节目音乐合集

主播」

颜晓静 Athena

公众号：AthenaYan

小红书：颜晓静Athena

《自我进化论》一档由颜晓静 (AthenaYan) 主理、持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客，通过分享智慧启发更多人自我觉醒和内在探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。

欢迎在小宇宙、喜马拉雅、Podcasts、QQ音乐等平台订阅，全平台同步更新中 : )

自我进化论七夕特辑：和我的好朋友lcl代表各自的性别对对方发问，和大家分享当代男生女生谈恋爱时的性别差异，大家七夕快乐：）

加入社群」

添加小助手微信：Dubkatalina，备注：加入社群

小助手会依次回复，拉你进SoulTribe的直播活动群。最新的内容更新，直播活动，线上上课程和线下活动会在社群中第一时间通知。欢迎你加入，与3000+同行者一起自我进化，向上生长🍃

音乐合集」

点击自我进化论，获得每期节目音乐合集

主播」

颜晓静 Athena

公众号：AthenaYan

小红书：颜晓静Athena

《自我进化论》一档由颜晓静 (AthenaYan) 主理、持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客，通过分享智慧启发更多人自我觉醒和内在探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。

欢迎在小宇宙、喜马拉雅、Podcasts、QQ音乐等平台订阅，全平台同步更新中 : )