Share Меняй!
Share to email
Share to Facebook
Share to X
https://hh.ru/mentors?promocode=CHANGE&utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast_change_17.10&utm_term=marketplace
Реклама. ООО "Хэдхантер", ИНН 7718620740, erid: 2VtzqwUjc4b
****
Обещанный чек-лист и вторую часть выпуска вы найдете здесь: https://t.me/podcast_change
Сегодняшний разговор был с очень классным гостем — менеджером продукта и экспертом Карьерного маркетплейса hh.ru Марией Обориной
****
Дополнительную информацию к теме выпуска ищите здесь:
Телеграм: https://t.me/podcast_change
ВК: https://vk.com/podcast_change
По вопросам и предложениям: [email protected]
https://t.me/podcast_change/733
Этот выпуск в честь 1-го дня рождения подкаста, в котором я рассказала вам об одной единственной мысли - как прожить жизнь мечты.
И спасибо, что слушаете меня:) Ценю каждого!
******
Супер много полезных чек-листов, списки интересных книг, фильмов и всего на свете ищите здесь:
Телеграм: https://t.me/podcast_change
ВК: https://vk.com/podcast_change
По вопросам и предложениям: [email protected]
Итак, о чем мы сегодня поговорим?
— Обсудим, как самостоятельно победить свои страхи, и как в этом может помочь психолог
— Узнаем, как укрепить веру в себя в борьбе с будущими страхами
— Обсудим конкретные техники победы над страхами, которые вы можете выполнить сами
— Наконец, выясним, как всё это связано с самооценкой и любовью к себе
— и многое другое:)
****
Ссылка на выпуск, где я была гостем: https://otkudayaznayukuda.mave.digital/ep-12
Ссылка на мой выпуск про отдых: https://change.mave.digital/ep-17
****
Сегодняшний разговор был с очень классным гостем — психологом, специалистом по тревожным расстройствам и автором подкаста «Чай с психологом» Егором Егоровым.
Youtube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy
ТГ-канал: https://t.me/psychay
Подкаст «Чай с психологом»: https://podcast.ru/1487336390
****
Дополнительную информацию к теме выпуска ищите здесь:
Телеграм: https://t.me/podcast_change
ВК: https://vk.com/podcast_change
По вопросам и предложениям: [email protected]
Подписывайся на тг-канал подкаста: https://t.me/podcast_change/
Итак, о чем мы сегодня поговорим?
— Обсудим, как работает чувство страха, и зачем оно нам нужно
— Узнаем, почему мы так боимся что-то менять в своей жизни, даже понимая, что эти перемены к лучшему
— Наконец, обсудим, какими, казалось бы, безобидными действиями мы помогаем нашим страхам расти и развиваться
— и многое другое:)
****
Сегодняшний разговор был с очень классным гостем — психологом, специалистом по тревожным расстройствам и автором подкаста «Чай с психологом» Егором Егоровым.
ТГ-канал Егора: https://t.me/psychay
Youtube: https://www.youtube.com/@egorov_psy
Подкаст «Чай с психологом»:
****
Дополнительную информацию к теме выпуска и обещанный чек-лист ищите здесь:
Телеграм: https://t.me/podcast_change
ВК: https://vk.com/podcast_change
По вопросам и предложениям: [email protected]
Подписывайся на тг-канал подкаста: https://t.me/podcast_change
Итак, о чем мы сегодня поговорим?
— Обсудим, как не потерять себя в вечной беготне за достижениями и результатами
— Узнаем, как от режима токсичной продуктивности перейти в режим заботы о себе
— Поймём, какие у нас бывают разные эмоциональные состояния, и как планировать свои рабочие дела с учетом этих состояний
— Поговорим, почему иногда так важно останавливаться в моменте, и как в текущих реалиях супер скоростной жизни это делать на постоянной основе
— И как не забрасывать крутые перемены, на которые мы решаемся в момент, когда запал и мотивация пропадают
— и многое другое:)
****
Сегодняшний разговор был с очень классным гостем — Еленой Мицкевич, практикующим психологом, медиатором, тренером по развитию эмоционального интеллекта и коммуникациям.
Также Елена автор подкаста «Ты — это важно» и одноименной команды с чуткими психологами.
Подкаст «Ты — это важно»: https://elens-way.mave.digital
Instagram Елены: https://www.instagram.com/elens_way *
Instagram Портала психологической помощи: https://www.instagram.com/important_mental *
ТГ-канал Елены: https://t.me/elens_way
ТГ-канал Портала: https://t.me/important_mental
Сайт Елены: https://elens-way.com
Сайт Портала: https://importantmental.ru
****
Дополнительную информацию к теме выпуска и обещанные чек-листы ищите здесь:
Телеграм: https://t.me/podcast_change
ВК: https://vk.com/podcast_change
По вопросам и предложениям: [email protected]
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
Подписывайся на тг-канал подкаста: https://t.me/podcast_change
Итак, о чем мы сегодня поговорим?
— Обсудим, как понять, что фриланс и работа на себя - это ваш формат
— Узнаем, как простроить свой рабочий график и при этом не забывать про отдых
— Поймём, какие есть главные мифы о работе на себя и блогинге в том числе
— Также Ира поделится личным опытом, как она поняла, что готова стать блогером
— А я в конце поделюсь своей историей и своими лайфхаками из мира фриланса
— и многое другое:)
****
Сегодняшний разговор был с очень классным гостем — лайфстайл блогером Comme Irene
ТГ-канал Ирен: https://t.me/commeirenesdiaries
YouTube-канал: https://www.youtube.com/@commeirene/videos
Instagram: https://www.instagram.com/comme.irene/ *
****
Какие выпуски я ещё советую послушать:
— №16 Отдых для мозга как главный залог эффективности. Учимся восстанавливать ресурс https://change.mave.digital/ep-17
— №23 Полезные привычки и дисциплина как лучший способ проявления любви к себе https://change.mave.digital/ep-24
— №36 Стресс и выгорание: как выбраться из замкнутого круга? Разговор с эндокринологом https://change.mave.digital/ep-37
— №5 Прокрастинация. Часть 2. ТОП лайфаков, чтобы перестать откладывать https://change.mave.digital/ep-6
Дополнительную информацию к теме выпуска и обещанные чек-листы ищите здесь:
Телеграм:
ВК: https://vk.com/podcast_change
По вопросам и предложениям: [email protected]
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
Участвуйте в розыгрыше книги здесь: https://t.me/podcast_change
Слушайте выпуск №32 Как общаться по-взрослому? Без обид, манипуляций и нытья. Разговор с Романом Горбачевым https://change.mave.digital/ep-33
Итак, о чем мы сегодня поговорим?
— Обсудим, почему так много людей выбирают стратегию терпеть
— Узнаем, какие есть преимущества у этого состояния, и почему от него так тяжело отказаться
— Поймём, почему люди годами выбирают быть не счастливым, и осознанный ли это выбор?
— Также наш гость Роман расскажет про личный путь работы над своим характером
— Наконец, обсудим, какой простой шаг вы можете сделать прямо сейчас, чтобы начать выбирать себя
— и многое другое:)
****
Сегодняшний разговор был с очень классным гостем — предпринимателем, основателем студии дизайна «Логомашина», а также исследователем коммуникаций Романом Горбачёвым.
ТГ-канал Романа: https://t.me/romangorbachev
2 лекции про правила взрослого общения от Романа: https://cheloveki.zenclass.ru/public/course/c3136c39-8f54-4517-b78f-ffd478b4ac75 (введите почту, поставьте галочку и получите 2 лекции из курса бесплатно).
****
Дополнительную информацию к теме выпуска и обещанную схемку ищите здесь:
Телеграм: https://t.me/podcast_change
ВК: https://vk.com/podcast_change
По вопросам и предложениям: [email protected]://t.me/podcast_change/612
Участвуйте в розыгрыше книги здесь:
Итак, о чем мы сегодня поговорим?
— Обсудим, что такое стресс на самом деле, и можем ли мы от него избавиться?
— Узнаем, как стресс влияет на весь наш организм и какие последствия влечет?
— Поймём, что такое цикл стресса, и почему его так важно правильно завершать?
— Поговорим, что такое выгорание, и как вовремя заметить, что вы на пути к нему?
— И, конечно же, изучим, какие есть стратегии работы со стрессом
— и многое другое:)
******
Социальные сети гостя — эндокринолога Либеранской Натальи Сергеевны:
Инстаграм: https://www.instagram.com/doctor_liberanskaya *
Телеграм: https://t.me/liberanskaya
ВК: https://vk.com/dr_liberanskaya
******
Много дополнительной информации к теме выпуска ищите здесь:
Телеграм: https://t.me/podcast_change
ВК: https://vk.com/podcast_change
По вопросам и предложениям: [email protected]
******
Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
Приходите общаться в ТГ-канал подкаста! https://t.me/podcast_change
Итак, о чем мы сегодня поговорим?
— Обсудим, что не так с эффективной продуктивностью, и почему техника Помодора не всегда помогает?
— Узнаем, как продуктивность связана с образом нашего мышления и нашим состоянием?
— Поймем, как любовь к себе помогает быть продуктивным?
— Разберемся, почему мозг сам не дает нам быть эффективным, и почему мы же в этом виноваты?
— И, конечно же, поговорим, какими небанальными способами можно повысить свою продуктивность
— и многое другое:)
***
Дополнительную информацию к теме выпуска и приятное общение со мной ищите здесь:
Телеграм: https://t.me/podcast_change
ВК: https://vk.com/podcast_change
Подписывайся на тг-канал подкаста:
Итак, о чем мы сегодня поговорим?
— Обсудим, как найти золотую середину между материальным и смысловым миром?
— Узнаем, как понять свои настоящие ценности, и почему это так важно?
— Поймём, почему многие относятся к деньгам с большой опаской?
— Разберёмся, почему людям так сложно поверить в то, что через свои ценности можно зарабатывать хорошие деньги, а не тратить всю жизнь на нелюбимую работу?
— Наконец, обсудим, можно ли делать свою работу хорошо без любви?
— и многое другое:)
****
Сегодняшний разговор был с очень классным гостем — маркетологом, спикером, ведущим подкаста и автором YouTube-канала «Что-то не так» Романом Тарасенко
YouTube канал Романа: https://www.youtube.com/channel/UCwj20fbO-6fJJwUgYEG3cJA
Аудиоверсия подкаста: https://rutarasenko.mave.digital/
ТГ-канал Романа: https://t.me/romarketing
****
Дополнительную информацию к теме выпуска и обещанные чек-листы ищите здесь:
Телеграм: https://t.me/podcast_change
ВК: https://vk.com/podcast_change
По вопросам и предложениям: [email protected]
The podcast currently has 44 episodes available.
40 Listeners
127 Listeners
93 Listeners
60 Listeners
28 Listeners
23 Listeners
50 Listeners
29 Listeners
35 Listeners
9 Listeners
6 Listeners
7 Listeners
5 Listeners
6 Listeners
12 Listeners