Lifestyle of Longevity

#009 Wearables, Gadgets und Tracking - Apple Watch, Oura, Tageslichtlampe, Rotlicht-Geräte, Eight Sleep, Ohropax uvm.


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Wir berichten von unseren Liebsten Geräten, die wir für unseren Longevity-Lifestyle bisher angeschafft haben.

Ihr erfahrt

  • wie und wie lange wir die Tools benutzen
  • was die Vor- und Nachteile sind
  • wieviele Kati&Kristine-Punkte jedes Gadget bekommt
  • mit welchen Wearables ihr einsteigen könntet

Hier findet ihr die Produkte (alles selbst gekauft, keine bezahlte Werbung): Apple Watch https://amzn.to/3Tj8xjr Oura Ring https://ouraring.com/de Tageslichtlampe: https://amzn.to/3TxnSNH Eight Sleep Matratzencover https://www.eightsleep.com/eu/ Blaulicht-blockende Brille https://amzn.to/49JqTzW SchlafMaske https://amzn.to/48Jve4G Ohropax https://amzn.to/4a0Jebk Rotlicht-Panel https://www.mitolight.com/mito-light-expert-4-0/ Rotlicht-Maske: https://amzn.to/49GlM3u


Wir freuen uns darauf, euch heute Edubily vorzustellen. Wir sind stolz darauf sie als Werbepartner gewonnen zu haben weil sie eine unserer liebsten Supplement Brands ist. Edubily bietet ein super breites Sortiment an Supplements an - quasi alles was ihr sucht findet ihr da. Aber nicht nur das: ihre Aufklärung und Wissensvermittlung auf Instagram oder ihrem Blog und ihr Bezug zu wissenschaftlichen Studien macht sie besonders. Mit dem Code: LILO erhaltet ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment. https://edubily.de/products/magnesiumkapseln?utm_medium=Podcast&utm_campaign=Magnesium1&dtid=25017272185251171923329757892068429155


Wie immer findet ihr viel weiterführenden Content auf unseren Instagram Profilen:

Kati: https://www.instagram.com/mrs.kati.ernst/

Kristine: https://www.instagram.com/zweizeller/


Unter diesem Link findet ihr alle Angebote unserer Werbepartner:

https://linktr.ee/lifestyleoflongevity


Ihr könnt nun unser Buch "Lifestyle of Longevity" kaufen! https://amzn.eu/d/efHq1pi


Wenn ihr euch für unseren Newsletter anmeldet, bekommt ihr nicht nur Updates von uns, sondern auch unser life.long Worksheet, welches euch hilft, gesunde Gewohnheiten zu planen und durch zu halten.

https://www.lifestyleoflongevity.de/newsletter


Wir freuen uns, wenn ihr uns Anfragen zur Vermarktung oder Feedback schreibt an [email protected]


Und: Ihr tut uns einen riesigen Gefallen, wenn ihr uns positive Bewertungen hinterlasst oder uns an Freunde weiter empfehlt. Vielen Dank!

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Lifestyle of LongevityBy Dr. Kati Ernst & Kristine Zeller

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