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快乐但短暂的春节假期即将结束,复工(开学)在即,虽然没有十分忙碌,但仅仅是走出家门,就足够让我们身心俱疲了。本期节目我们想和大家分享那些让我们感受到疲惫的时刻,以及我们是如何给自己充电的,也希望也能够给各位听友带来一些能量,预祝各位开工(开学)大吉!
⌚Timeline:
00:24 终于——两位主播在同一时区录制节目啦!
04:44 “睡个好觉”的前提是不要想太多
12:53 我们如何消除身体与内心的疲惫
14:42 洗澡可真是个伟大的仪式
17:30 断舍离:当我们开始避免“决策疲劳”
24:41 整理“电子房间”也很重要
31:24 记录的意义不仅仅在于记录本身
🎵BGM:
Every Second - Mina Okabe
📮大家还可以通过以下方式来了解我们:
节目微博:@依然自洽
节目邮箱:[email protected]
节目小红书:@依然自洽
楠楠——
微博:@MushroomNan
小红书:@MushroomNan
小昭——
微博:@-昭和与银河-
小红书:@昭和与银河
小红书:@举相机的小昭
💡也欢迎大家添加小助手Wiz_MushroomNan,来听友群和我们聊天哦!
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快乐但短暂的春节假期即将结束,复工(开学)在即,虽然没有十分忙碌,但仅仅是走出家门,就足够让我们身心俱疲了。本期节目我们想和大家分享那些让我们感受到疲惫的时刻,以及我们是如何给自己充电的,也希望也能够给各位听友带来一些能量,预祝各位开工(开学)大吉!
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00:24 终于——两位主播在同一时区录制节目啦!
04:44 “睡个好觉”的前提是不要想太多
12:53 我们如何消除身体与内心的疲惫
14:42 洗澡可真是个伟大的仪式
17:30 断舍离:当我们开始避免“决策疲劳”
24:41 整理“电子房间”也很重要
31:24 记录的意义不仅仅在于记录本身
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小昭——
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