「当你觉得自己过得特别安逸的时候，说明你的人生正在走下坡路。」

「痛苦是通往成功的必经之路。」

我们在成长过程中，一定听过类似的劝告。

前几年，跳出舒适圈成为了某种成功学的底层逻辑，大众趋之若鹜着，接受并实践。直到越来越多的普通人拥有了真正的话语权，我们才发现，这可能是一剂大大的毒鸡汤。

到底什么是舒适圈？为什么会有跳出舒适圈的想法？我们都曾被所谓的圈子困扰过，最终随着对自我的认知越来越明确，选择了在舒适圈里躺平又自洽。

希望能够借这期节目给大家消除一点点焦虑，活得更舒适。

⏳ 时间轴
1:03 成长过程中的跳出舒适圈：内向的人想要融入集体，外向的人想要不普通
9:24 职业历程里的跳出舒适圈：是否要做不擅长的事，去成为不喜欢的人
24:29 我们理解的舒适圈
36:37 生活选择向的跳出舒适圈：去好奇、挑战、拓展，这没什么不好
44:52 现在的我们，还有什么想要跳出舒适圈的想法吗？

🎵 BGM
白金 - In The Fall Of My Heart
胡家诚 - What about me?
* 可在网易云歌单《两室一听的唱片集》收听

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