出门旅行要做好完备到时间节点的攻略，吃东西要选点评前五的热门菜，读书要读榜单内前十的书，假期要做好充足的计划。

好像从什么时候开始，大家就生活在了自己设定或是别人设定好的条条框框里，才会感到一丝丝安心。

本期我们想聊聊最近的生活状态——正在随心生活和讨好自己的状态。

我们在这样的状态里重新拾起了对生活的掌控感，并且能够得到充足的放松，抛弃焦虑。其实不用对生活设定什么框架，也能够怡然自得地，在这个快节奏的时代里，获得自洽又松弛的状态。

Easy一点啦，说不定明天就是世界末日呢。

🎵 BGM
Alexis Ffrench - Bluebird
珍妮金桔 - 香港飞曼谷单程永日游

🥟 1:01:20 给大家看个豆芽煎饺

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