Dein Alltag steckt voller Potenzial, um dein Mindset auf Erfolg, Zufriedenheit und einen hohen Selbstwert zu programmieren.

In dieser Folge teile ich 9 Alltagshacks mit dir und verrate dir u.a.:

- Wie du Anker nutzen kannst, die dich immer wieder an dein Next-Level-Self erinnern

- Wie du dein tägliches Getting-ready als mentales Training nutzen kannst

- Wie dein Handy zum besten Mental-Buddy wird

P.S.: Kennst du die 72-Stunden-Regel?

Diese besagt: dass mit der Umsetzung von Vorhaben innerhalb von 72 Stunden begonnen werden muss, andernfalls sinken die Chancen auf unter 1%, dass das Vorhaben durchgeführt wird. In diesem Sinne: Let´s do it!

Links zur Folge:

App "Motivation"

Apple: https://apps.apple.com/de/app/motivation-t%C3%A4gliche-zitate/id876080126

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hrd.motivation&hl=de&gl=US

Powertalks:

- 044: Powertalk - Selbstwert: https://steph-reinhardt.de/044-powertalk-selbstwert/

- 055: Powertalk - Gewohnheiten: https://steph-reinhardt.de/055-powertalk-gewohnheiten/

Direkter Kontakt zu mir: [email protected]

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