January 22, 2025

#057 Female Sex. Mit Sheila de Liz & Jenny Knäble

52 minutes

„Wenn man in einer Beziehung nicht mindestens alle 14 Tage Sex hat, dann stimmt etwas

nicht“ - Deutschlands bekannteste Frauenärztin Dr. Sheila de Liz spricht in dieser Episode

HEALTHWISE offen über die Sexualität von Frauen. Die Bestseller-Autorin hat es sich zur

Aufgabe gemacht, die weibliche Sexualität aus der Tabuzone zu holen und klärt über

Themen auf, die das Leben von Frauen maßgeblich beeinflussen: „Mir geht es darum

Frauen zu helfen, damit sie weniger verunsichert sind und ihren Körper besser kennen

und Spaß an ihm haben!“ Podcast-Host Jennifer Knäble spricht mit Dr. Sheila de Liz über

„Female Sex“: Wie verändert sich die Lust im Laufe der Jahre? Warum entdecken viele

Frauen in späteren Lebensphasen eine ganz neue Dimension ihrer Sexualität? Und

warum altern Frauen schneller, wenn sie keinen Sex mehr haben? Sheila de Liz erklärt

auch die Unterschiede zwischen männlicher und weiblicher Sexualität: „Es ist Zeit, dass

Frauen ihre Sexualität selbstbewusst und ohne Scham leben - in jedem Alter.“ Den besten

Sex haben Frauen laut Sheila de Liz übrigens in den 40ern, was mit dem

Testosteronspiegel zusammenhängt. Sie erklärt, wie sich die Libido im Alter verändert und

was Frauen tun können, wenn es im Bett nicht mehr knistert. Außerdem sprechen Jenny

und Sheila über das völlig veraltete Bild der Wechseljahre: "Hitzewallungen,

Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - unsere Vorstellungen von der

Perimenopause ist hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover“, so die

gebürtige Amerikanerin. Ein wichtiger Faktor dabei sind die Hormone - ein Bereich, der

ebenfalls von Mythen und Klischees geprägt ist. Warum fällt es vielen Frauen häufi

schwer, die richtige Behandlung zu bekommen? Welche Rolle spielt Vaginalgesundheit

und warum sind viele Frauen noch immer schlecht darüber informiert? Und wieso ist

Testosteron nicht nur für Männer, sondern auch für Frauen ein zentrales und wichtiges

Hormon? Dr. Sheila de Liz’ Herzenswunsch: so vielen Frauen wie möglich zu helfen!

Deshalb hat sie mit einem Expertinnen-Team die erste "Hormone Online Clinic" für

Wechseljahre in der Europäischen Union gegründet. Ihre Vision: Frauen an die Hand zu

nehmen und zu begleiten, damit die Wechseljahre den Beginn einer großartigen und

sexuell aktiven zweiten Lebenshälfte einläuten.

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Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast

Mehr zu Dr. Sheila de Liz: https://www.dr-de-liz.de/en/start-en/

Dr. Sheila de Liz auf Instagram: https://www.dr-de-liz.de/en/start-en/

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By Nils Behrens - Sunday