Sign up to save your podcasts
Or
Share #096 Frauen haben anders Darm. Mit Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#096 Frauen haben anders Darm. Mit Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack
Warum der weibliche Darm anders reagiert - Reizdarm verstehen aus Frauensicht 🪷
Der weibliche Darm ist sensibler, hormonell stärker beeinflusst - und wird in der Forschung oft übersehen. In dieser Folge erklärt Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack, warum Frauen beim Thema Reizdarm andere Herausforderungen erleben als Männer.
Du erfährst, wie Hormone, Darm-Hirn-Achse und Mikrobiom ineinandergreifen, warum eine mikrobiom freundliche Ernährung so wichtig ist - und welche Wege aus dem Kreislauf wiederkehrender Beschwerden führen können.
Ein einfühlsames Gespräch über Körperwissen, differenzierte Diagnosen und neue Perspektiven auf den weiblichen Bauch.
Was du in dieser Episode lernst:
🧠Reizdarm ist eine Störung der sensiblen Darm-Hirn-Achse
👩Rund 70 % der Betroffenen sind Frauen - ihr Darm reagiert anatomisch und hormonell anders
🔄Hormone wie Östrogen und Progesteron beeinflussen die Darmfunktion deutlich
🥦Ernährung hat einen zentralen Einfluss - ein Ernährungstagebuch kann individuelle Auslöser sichtbar machen
🩺Der weibliche Körper wird in der Diagnostik oft nicht ernst genommen
🌱 Das bewusste Benennen von Beschwerden ist ein erster Schritt zur Heilung
🍽️Orthorexie - der Zwang zur „perfekten“ Ernährung - nimmt besonders bei Frauen zu
Mehr zu Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack :https://www.praxis-seiderer.de/
Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast
Ăśber Sunday Natural
Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen.
Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin.
Mehr unter https://www.sunday.de/newsletter
View all episodes
By Nils Behrens - SundayWarum der weibliche Darm anders reagiert - Reizdarm verstehen aus Frauensicht 🪷
Der weibliche Darm ist sensibler, hormonell stärker beeinflusst - und wird in der Forschung oft übersehen. In dieser Folge erklärt Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack, warum Frauen beim Thema Reizdarm andere Herausforderungen erleben als Männer.
Du erfährst, wie Hormone, Darm-Hirn-Achse und Mikrobiom ineinandergreifen, warum eine mikrobiom freundliche Ernährung so wichtig ist - und welche Wege aus dem Kreislauf wiederkehrender Beschwerden führen können.
Ein einfühlsames Gespräch über Körperwissen, differenzierte Diagnosen und neue Perspektiven auf den weiblichen Bauch.
Was du in dieser Episode lernst:
🧠Reizdarm ist eine Störung der sensiblen Darm-Hirn-Achse
👩Rund 70 % der Betroffenen sind Frauen - ihr Darm reagiert anatomisch und hormonell anders
🔄Hormone wie Östrogen und Progesteron beeinflussen die Darmfunktion deutlich
🥦Ernährung hat einen zentralen Einfluss - ein Ernährungstagebuch kann individuelle Auslöser sichtbar machen
🩺Der weibliche Körper wird in der Diagnostik oft nicht ernst genommen
🌱 Das bewusste Benennen von Beschwerden ist ein erster Schritt zur Heilung
🍽️Orthorexie - der Zwang zur „perfekten“ Ernährung - nimmt besonders bei Frauen zu
Mehr zu Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack :https://www.praxis-seiderer.de/
Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast
Ăśber Sunday Natural
Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen.
Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin.
Mehr unter https://www.sunday.de/newsletter
More shows like HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
View all
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
18 Listeners
schlank + gesund mit Patric Heizmann
11 Listeners
Hormon Reset Podcast
7 Listeners
Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus
1 Listeners
50 über 50 - Gesund und entspannt älter werden
6 Listeners
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence
4 Listeners
HEALTH NERDS
4 Listeners
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
35 Listeners
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
5 Listeners
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
8 Listeners
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
23 Listeners
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBĂ–SE
3 Listeners
GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul.
0 Listeners
Lifestyle of Longevity
13 Listeners
staYoung - Der Longevity-Podcast
3 Listeners