HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

#098 Eure Fragen, unsere Antworten. Mit Elisabeth Seidel und Jason Raffington


Listen Later

In dieser Episode des HEALTHWISE-Podcasts beantworten Elisabeth Seidel und Jason Raffington eure Fragen zur komplexen Welt der Nahrungsergänzungsmittel. Sie sprechen über häufige Themen wie den richtigen Einnahmezeitpunkt, die Bedeutung von Blutwerten und die Auswahl passender Produkte - auch für Kinder und spezielle Ernährungsformen wie Keto. Zusätzlich geht es um Darmgesundheit und die Herausforderungen in den Wechseljahren. Im Fokus stehen unter anderem Eisenaufnahme, Magnesium, Omega-3 und Proteinpulver. Die Expert*innen betonen, wie wichtig Tests und eine individuelle Anpassung der Supplementation sind, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen und Nebenwirkungen zu vermeiden.

In dieser Folge beantworten wir folgende Fragen:

  • Welche Blutwerte sind wichtig, wenn man Mikronährstoffe supplementiert?
  • Was ist bei der Einnahmezeit und Kombination von Supplementen zu beachten?
  • Was hilft bei ständiger Müdigkeit?
  • Welche Produkte sind gut für den Darm?
  • Welche Produkte sind für Kinder geeignet und ab welchem Alter?
  • Welche Supplemente sind aus Expertensicht besonders relevant?
  • Was sagen Laborwerte wirklich aus - und wann sind sie aussagekräftig?
  • Wieso verwendet ihr Sonnenblumenöl in einigen eurer Vitamin Tropfen?
  • Was unterscheidet Sunday Proteinpulver von herkömmlichen Produkten?
  • Wann nimmt man Cycle Balance und wann Meno Balance?
  • Und viele mehr!

    Mehr zu Elisabeth Seidel: www.elisabethseidel.de

    Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast

    Über Sunday Natural
    Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen.
    Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin.

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.By Nils Behrens - Sunday


    More shows like HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

    View all
    Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training by Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

    Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

    18 Listeners

    schlank + gesund mit Patric Heizmann by Patric Heizmann

    schlank + gesund mit Patric Heizmann

    11 Listeners

    Hormon Reset Podcast by Rabea Kieß

    Hormon Reset Podcast

    7 Listeners

    Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus by Thiemo Osterhaus

    Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus

    1 Listeners

    50 über 50 - Gesund und entspannt älter werden by Stephanie Hielscher

    50 über 50 - Gesund und entspannt älter werden

    6 Listeners

    Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence by MIMI LAWRENCE FITNESS

    Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

    4 Listeners

    HEALTH NERDS by ALL EARS ON YOU

    HEALTH NERDS

    4 Listeners

    Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung by Audio Alliance / RTL+

    Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

    35 Listeners

    GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN by Dr. med. Cordelia Schott

    GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

    5 Listeners

    Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung by FUNKE Mediengruppe

    Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

    8 Listeners

    Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin by NDR

    Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

    23 Listeners

    FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE by HÖRZU

    FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE

    3 Listeners

    GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul. by Miriam Jacks & JACKS beauty line

    GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul.

    0 Listeners

    Lifestyle of Longevity by Dr. Kati Ernst & Kristine Zeller

    Lifestyle of Longevity

    13 Listeners

    staYoung - Der Longevity-Podcast by Nina Ruge

    staYoung - Der Longevity-Podcast

    4 Listeners