Ist Weihnachten bei dir auch immer super laut und stressig? Und wird es auch immer zur Völlerei, sodass es deiner Verdauung noch Tage danach schlecht geht? Oder gibts bei euch sogar regelmäßig Streit an Weihnachten, obwohl es doch das Fest der Liebe ist?
Grad noch rechtzeitig möchte ich dir diese Folge schenken, damit dein Weihnachtsfest dieses Jahr ein Fest in Balance für dich und deine Familie sein darf. Wie das geht? Hör einfach rein.
Und wenn du mein Kitchari-Rezept für einen Entlastungstag haben magst, schreibe mir gerne eine Mail.

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