情绪创造了生活体验，性格决定了生活方式，心境体现了生活品质，心态决定了我们一生...（不是

；当我们想把日子过好，先得把日子过了...积极时找目标，消极时苟活着，细水长流，走走停停，才是生活的最优解。☕️

BGM：The Regime - Never Gonna Stop

00:17 好久不见啊！今天轻松闲聊生活，主打一个陪伴

01:48 我的进博会2日游体验

18:40 电子设备对现代人的关心

28:50 关于释放压力，这是世界上最难的事：由内而外的困难

40:50 每一天的幸福程度，都是睡眠决定的，睡个好觉比什么都强

49:07 情绪是体验，别焦虑，跟着情绪过日子

祝你开心！