Stärke Deine Stresskompetenz

#110 3 Energie-Geheimnisse für deinen Alltag


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In Kapstadt habe ich mich intensiv mit dem Thema Energie und Lebenskraft beschäftigt.

Dabei habe ich viel getestet und selber einiges neues in meinen Alltag eingebaut.

Die 3 Geheimnisse sind weit mehr als der "Standard-Kram" aus irgendwelchen Blogs --> ganzheitlich, innovativ und direkt anwendbar, für deutlich mehr Energie im Alltag

Viel Spaß beim Hören :) Dein Jacob

Shownotes:

Tamays Youtube-Video "Lebendigkeit - Lions Head runterrennen" --> https://youtu.be/v3aG8ciP5cg

Tamays Facebook --> https://www.facebook.com/tamayjentjens/

Tamays Homepage --> http://tamay-jentjens.com/

Tamays Instagram --> https://www.instagram.com/tamayjentjens/

Tamays 5 Tage Mobility Quick-Start --> http://tamay-jentjens.com/5-Tage-mqs/

Alles über Wim Hof Methode --> https://www.wimhofmethod.com/

https://www.wimhofmethod.com/cache/uploads/medias/e76fb844-0aca-480b-86a4-3ce38db22de1/583589ad8a02e.jpg

Foto Tamay und Ich nach dem Lions Head Sprint

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Stärke Deine StresskompetenzBy Jacob Drachenberg

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