变化是宇宙的本质，适应是我们存在的方式；欲望的转变让我们理解自己，认知的转变让我们成为自己。

万物皆有规律，阻碍变化才会得到痛苦。

人生就像一座山，阴影和阳光并存，希望我们都能顺应变化，无为而治。☕️

BGM：白色海岸The White Coast - 白色海岸(The White Coast)

00:17 好久不见！没更新就是在玩（或者加班

06:01 户外的快乐闭环：露营、徒步、钓鱼、水彩画

14:15 上班时记着目标，下班了自在享受

18:10 我们总是被得不到的事物所控制

26:18 没有真正的无欲无求，只有不断变化的欲望

33:59 把欲望的目的转化为专注自己

36:44 改变是为了适应环境所做出的努力

44:41 固执和进化一样，有时是障碍，有时是力量

50:57 在现实中，固执和进化都是一种选择

55:46 从“想得到”到“想成为”，改变是我们存在的基本状态

祝你开心！