Lytterspørsmål og stor drodling om livet. Vi tar opp noen spørsmål om mage og kropp, stress og mas og mye annet.

LENKER FRA DENNE EPISODEN

• Lydbok: Why zebras don't get ulcers, av Robert. M. Sapolsky.
• Bok: The one thing, av Gary Keller.
• AFPT podden nå også på Instagram! Gjerne hils på oss der også!
• App: Headway: Self-growth challenge (app store)
• App: Blinkist: 15min book instights (app store)

MØT ANDRE LIKESINNEDE

• Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:

• www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:

• Facebook
• Instagram (AFPT)
• Instagram (AFPT podden)
• YouTube

PRODUKSJON:

• AFPT podden produseres av Shaw Media.
• www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.