痛经吃止痛药却被认为是「矫情」，身体上的小毛小病只要忍一忍就能过去，不舒服的情绪也默默吞咽就好，即使抑郁了也可以忍过去。

可我们真的需要这么多「忍耐」的情绪吗？我们该如何在保持和谐与表达自我之间找到平衡？

这期播客我们一起深挖这些需要忍耐时刻背后的心理根源与社会因素，探讨为什么我们总是习惯默默承受，以及这种忍耐对我们的生活产生了怎样的影响。

期待大家都能打破忍耐的枷锁，勇敢表达内心真实的想法。

🎵 BGM
Evan Call - A Walk in the Woods
好乐团 - 送給你的

💡 欢迎加入我们的听友群
添加主播的企业微信（只加一位就好，避免重发拉群），添加成功后会发送群聊邀请进群！我们会在群里分享路上的风景、每天的日落、无聊的小事和最近的安利，快来和我们一起做室友吧！

📮 联络我们
官方微博：两室一听
陈一日：微博@一日呢 / 小红书@陈面条 / 小红书@陈一日
Sunny：微博@Sunnny睡不醒 / 小红书@Sunny睡醒啦
邮箱：[email protected]