In der heutigen Podcast-Folge spreche ich über Wege, Essanfälle zu verhindern. Hast Du manchmal das Gefühl, die Kontrolle über Dein Essverhalten zu verlieren? Du bist nicht allein! Hier ist ein kleiner Vorgeschmack auf das, was Dich erwartet:

Ich freue mich darauf, Dich in der Folge zu begrüßen.

Bis gleich, Deine Janina

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