In der heutigen Podcast-Folge spreche ich über vier Tipps, die Dir helfen können, Deine Essstörung zu besiegen. Essstörungen gehen oft tiefer als nur Essgewohnheiten und berühren Dein Selbstwertgefühl und die emotionale Gesundheit.

Diese Episode soll Dir helfen, ein tieferes Verständnis für Dich selbst zu entwickeln und Dir Werkzeuge an die Hand geben, um Deine Essstörung zu überwinden. Ich freue mich darauf, Dich in der Folge zu begrüßen.

Bis gleich, Deine Janina

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