Tallet 10! Hva er det med tallet 10 - er 10 reps rett eller feil? Espen har også funnet frem "guttas regler" og vi snakker litt høyt og lavt om det hverdagslige. Vi trenger osgå hjelp fra deg!

MØT ANDRE LIKESINNEDE

• Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:

• www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:

• Facebook
• Instagram (AFPT)
• Instagram (AFPT podden)
• YouTube

PRODUKSJON:

• AFPT podden produseres av Shaw Media.
• www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.