In der heutigen Folge beantworte ich eure Fragen zu meinem Training + meiner Ernährung während dem Reisen, ich erzähle euch über meine Zeit hier auf Bali und übers alleine Reisen. Zum PDF👇🏼
Meine liebsten Orte in Canggu: https://drive.google.com/drive/folders/1nsxw78XwlALwdM7b31Xo8wldCN219fFB?usp=sharing
Mein Instagram: https://www.instagram.com/balancedbylena/
Meine Website: https://lena-niedermair.com

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#130| Q&A Teil 1: Ernährung und Training beim Reisen, Bali, alleine reisen...

Hello ich bin Lena (Instagram: @balancedbylena), Online Fitness Coach, Pilatestrainerin, Fachberaterin für holistische Gesundheit und Sportwissenschaftlerin (i.A.). In meiner Membership, dem BALANCED CONCEPT© CLUB, helfe ich Frauen mit meinem Balanced Concept (Pilates x Kraft x Ausdauer) und einer nährstoffreichen Ernährung ihren Wohlfühlkörper zu erreichen. Dieser Podcast ist dein erster Einblick in mein Coaching Konzept. Ich freu mich, dass du hier bist, let's change from within!
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