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#130: Stress verstehen – Dein Guide für ein entspanntes 2026
Wir diskutieren uns tiefenentspannt in unser drittes Podcast-Jahr!
Laut aktuellem Stressreport der Techniker Krankenkasse fühlen sich 66% der Deutschen gestresst. Grund genug, diesem Thema mal auf den Grund zu gehen. Wir schauen uns heute an, wie Stress entsteht, was Stressauslöser sind und wie man ihnen begegnen kann. Sei gespannt auf eine interessante Episode zum Jahresanfang.
Der aktuelle TK-Stressreport 2025, (Techniker Krankenkasse) zeigt den besorgniserregenden Trend neuer Stressoren.
Wer sich für den Trier Social Stress Test (TSST) interessiert, findet unter dem Link weiterführende Informationen.
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By Dr. Jens Freese, Axel SonnenbergWir diskutieren uns tiefenentspannt in unser drittes Podcast-Jahr!
Laut aktuellem Stressreport der Techniker Krankenkasse fühlen sich 66% der Deutschen gestresst. Grund genug, diesem Thema mal auf den Grund zu gehen. Wir schauen uns heute an, wie Stress entsteht, was Stressauslöser sind und wie man ihnen begegnen kann. Sei gespannt auf eine interessante Episode zum Jahresanfang.
Der aktuelle TK-Stressreport 2025, (Techniker Krankenkasse) zeigt den besorgniserregenden Trend neuer Stressoren.
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