Sign up to save your podcasts
Or
Share #133 Hormone, Libido, Lebensenergie - so geht’s. Mit Dr. Judith Bildau
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#133 Hormone, Libido, Lebensenergie - so geht’s. Mit Dr. Judith Bildau
Hormone sind die stillen Dirigenten unseres Körpers - sie bestimmen Energie, Lust, Stimmung und Gesundheit. In dieser Folge von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Dr. Judith Bildau über die Kraft der Hormone und warum wir sie endlich ernst nehmen sollten.
Ob Zyklus, Libido, Wechseljahre oder Prävention: Dr. Bildau zeigt, wie Frauen ihre hormonellen Superkräfte nutzen, Beschwerden verstehen und Selbstvertrauen zurückgewinnen können. Sie räumt mit Mythen rund um Hormonersatztherapie auf, erklärt die Rolle von Mikronährstoffen wie Vitamin D & Omega 3 und gibt Tipps, wie auch Partnerschaften von mehr Wissen profitieren.
💡 Warum du diese Folge hören solltest:
▫️Verstehe, wie Hormone dein Leben beeinflussen - weit über Zyklus & Wechseljahre hinaus.
▫️ Erfahre, wie du hormonelle Schwankungen positiv nutzen kannst.
▫️Lerne, warum Hormon-Tabus Frauen immer noch ausbremsen - und wie du Fakten erkennst.
▫️Entdecke, welche Mikronährstoffe echte Gamechanger sind.
▫️ Hol dir Inspiration für mehr Energie, Libido und Selbstfürsorge.
Mehr zu Dr. Judith Bildau: https://www.instagram.com/dr.med.judith_bildau/
Ihr neues Buch - Body in Balance: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074967141
Über Sunday Natural
Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen.
Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin.
Mehr unter https://www.sunday.de/
View all episodes
By Nils Behrens - SundayHormone sind die stillen Dirigenten unseres Körpers - sie bestimmen Energie, Lust, Stimmung und Gesundheit. In dieser Folge von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Dr. Judith Bildau über die Kraft der Hormone und warum wir sie endlich ernst nehmen sollten.
Ob Zyklus, Libido, Wechseljahre oder Prävention: Dr. Bildau zeigt, wie Frauen ihre hormonellen Superkräfte nutzen, Beschwerden verstehen und Selbstvertrauen zurückgewinnen können. Sie räumt mit Mythen rund um Hormonersatztherapie auf, erklärt die Rolle von Mikronährstoffen wie Vitamin D & Omega 3 und gibt Tipps, wie auch Partnerschaften von mehr Wissen profitieren.
💡 Warum du diese Folge hören solltest:
▫️Verstehe, wie Hormone dein Leben beeinflussen - weit über Zyklus & Wechseljahre hinaus.
▫️ Erfahre, wie du hormonelle Schwankungen positiv nutzen kannst.
▫️Lerne, warum Hormon-Tabus Frauen immer noch ausbremsen - und wie du Fakten erkennst.
▫️Entdecke, welche Mikronährstoffe echte Gamechanger sind.
▫️ Hol dir Inspiration für mehr Energie, Libido und Selbstfürsorge.
Mehr zu Dr. Judith Bildau: https://www.instagram.com/dr.med.judith_bildau/
Ihr neues Buch - Body in Balance: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074967141
Über Sunday Natural
Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen.
Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin.
Mehr unter https://www.sunday.de/
More shows like HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
View all
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
19 Listeners
schlank + gesund mit Patric Heizmann
9 Listeners
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
8 Listeners
Health Impact mit Thiemo Osterhaus
0 Listeners
50 über 50 - Gesund und entspannt älter werden
10 Listeners
GESUND & FIT MIT BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE: was im Alltag wirklich funktioniert.
12 Listeners
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
27 Listeners
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
7 Listeners
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
30 Listeners
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
2 Listeners
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
7 Listeners
GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul.
1 Listeners
Die Biohacking-Praxis
2 Listeners
staYoung - Der Longevity-Podcast
4 Listeners
Lifestyle of Longevity
13 Listeners