October 19, 2025

#141 Endometriose. Unterschätzte Krankheit. Mit Prof. Dr. Sylvia Mechsner & Jennifer Knäble

36 minutes

„Endometriose ist eine entzündliche Erkrankung. Man kann über eine anti-entzündliche

Ernährung tatsächlich sehr viel Schmerz reduzieren.“ – Prof. Dr. Sylvia Mechsner, Leiterin

des Endometriosezentrums an der Charité Berlin, zählt zu den weltweit führenden

Expertinnen auf diesem Gebiet. Sie forscht, klärt auf und kämpft für mehr Bewusstsein –

für eine Krankheit, die Millionen von Frauen betrifft und lange unterschätzt wurde.

In dieser Folge HEALTHWISE spricht Podcast-Host Jennifer Knäble mit Prof. Dr.

Mechsner über das, was im Körper passiert, wenn eine Frau an Endometriose leidet.

Denn die massiven Schmerzen haben eine klare Ursache: Gebärmutterschleimhaut-

ähnliches Gewebe wächst außerhalb der Gebärmutter und reagiert auf hormonelle Zyklen

– es kann zu Entzündungen, Verwachsungen und Schädigungen kommen. Neue

Ultraschall- und MRT-Verfahren ermöglichen heute eine frühere Diagnose – entscheidend

ist aber auch, die typischen Symptome zu kennen und ernst zu nehmen.

Bei der Therapie steht häufig die Gestagen-Monotherapie im Mittelpunkt: Sie kann

Entzündungen hemmen und Schmerzen lindern. Für Frauen mit Kinderwunsch braucht es

hingegen individuelle Konzepte – von chirurgischen Eingriffen bis hin zu

reproduktionsmedizinischen Maßnahmen. Doch auch Lebensstil und Ernährung spielen

eine zentrale Rolle. Grünes Gemüse, viele Ballaststoffe und histaminarme Lebensmittel

wirken nachweislich anti-entzündlich – und können so Teil einer ganzheitlichen

Schmerztherapie sein. Ergänzend helfen Bewegung, gezieltes Beckenbodentraining und

spezialisierte Begleitung – etwa durch die Endometriose Nurse an der Charité, die

Patientinnen unterstützt, ihren Alltag an die Krankheit anzupassen.

Wie sinnvoll ist es, die Anti-Baby-Pille ohne Pause einzunehmen? Was hat Prof. Dr.

Mechsner durch die Rheumaerkrankung ihres Mannes über Endometriose gelernt?

Warum wird diese Erkrankung so oft übersehen – und was muss sich in der Politik

ändern?

Mehr zu Prof. Dr. Sylvia Mechsner: https://frauenklinik.charite.de/metas/person/person/addressdetail/profdrmedsylvia_mechsner

Über Sunday Natural

Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen.

Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin.

Mehr unter https://www.sunday.de/

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